Bleib fit mit Dehnübungen für zwischendurch
Arbeitest Du im Büro oder hast eine sitzende Tätigkeit? Dann habe ich hier effektive Übungen für Dich, um Di…
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Aufstieg zur Wiener Neustädter Hütte – unterwegs am Fuß des Zugspitzmassivs
Von Ehrwald oder dem Eibsee führt der Weg hinauf zur Wiener Neustädter Hütte – ein alpines Abenteuer mit See…
Absolut leckere Bärlauch-Rezepte für die Küche
Der Frühling ist da und mit ihm der Bärlauch! Entdecke einfache und leckere Bärlauch-Rezepte, um den Wildkrä…
Effektives Training für Radfahrer: So wirst Du schneller
Du liebst Radfahren und willst deine Leistung steigern? Mit schnellen Runden und gezielten Krafteinheiten wi…
Herbstgenuss in der Küche – ein faszinierendes Fest der Aromen
Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kühle Tage, sondern auch die perfekte Zeit für köstliche Kürbi…
Wirklich einzigartig: So läuft die Ayurveda-Entlastungswoche
Unsere Autorin Aloisia Streicher berichtet über ihre Ayurveda-Entlastungswoche, an der sie teilgenommen hat:…