Nach dem Training: Dehnen oder nicht?
Mit dem Frühling wächst die Lust auf mehr Kilometer. Die Läufe werden länger, die Radausfahrten ausgedehnter…
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Vienna City Marathon 2026: Rekord, Musik und ganz viel Gänsehaut
Mehr als 42.000 Finisher:innen, ein Streckenrekord, Musik an der Strecke und eine Stadt im Laufmodus: Der Vi…
Halbmarathon-Training – zwischen Ausdauer, Achtsamkeit und innerer Stärke
21,0975 Kilometer sind für mich mehr als eine sportliche Distanz. Wer sich auf einen Halbmarathon vorbereit…
Stabilität schlägt Kilometer – warum Krafttraining die Basis deiner Marathon-Vorbereitung ist
Der Trainingsplan hängt am Kühlschrank, die Kilometer steigen, die Motivation auch. Doch eine Frage bleibt o…
Stuttgart-Lauf 2026: Laufspaß für die ganze Familie am 16./17. Mai
Der Stuttgart-Lauf 2026 verwandelt den NeckarPark am 16. und 17. Mai 2026 erneut in ein großes Laufwochenend…
München Marathon 2025 vom 10.-12.10.
Der München Marathon 2025 startet mit frischem Wind: Erstmals liegt die Organisation in den Händen eines neu…