Die neue hochblau – jetzt reinschauen!
Die neue hochblau – jetzt reinschauen! Ausgabe 7-9/24: König Watzmann – Der Schicksalsberg im Nationalpark Berchtesgaden
Mehr lesen
Fitness
Besser werden mit schnellen Radrunden
SCHNELLER AUF DEM RAD Wolfgang Hattingen gibt Tipps, wie Du mit schnellen Runden und Krafteinheiten wie Cyclist Squats Deine Fitness und
Mehr lesen
High-Intensity Intervalle mit Bergsprints
OUTDOOR-TRAINING Wolfgang Hattingen gibt Tipps, wie Du mit High-Intensity Intervallen am Berg und mit Ausfallschritten auf der Ebene Deine Fitness steigern
Mehr lesen
Liebe Leser!
EDITORIAL Zur hochblau Magazin Ausgabe 1/2020 vom 4. März 2020 Von Hans-Jörg Ernst
Mehr lesen
hochblau Magazin Ausgabe 1/2020
NEU! hochblau Sport. Abenteuer. Freizeit. hochblau Magazin 1/2020 Messe Ausgabe Leipziger Buchmesse erschienen am 04.03.2020 als gedrucktes Heft und als
Mehr lesen
Ayurveda im Alltag leben
BEWUSST LEBEN Nach einer 7-tägigen Ayurveda-Entlastungswoche war unsere Reporterin Aloisia Streicher voller Tatendrang und wollte das, was sie im Seminar
Mehr lesen
Fern ab vom Alltag
AYURVEDA Das Thema an sich mit all seinen Facetten interessiert mich seit Langem. Die Zubereitung der Speisen und die Gewürze.
Mehr lesen
Fitnessstudio oder Outdoor-Sport?
KOLUMNE Beides ist wichtig, sagt unser Kolumnist Wolfgang Hattingen und erklärt: „Auf die perfekte Balance kommt es an.“ Viele von
Mehr lesen
Lebensmotto: Fitness mit Balance
PORTRÄT Wolfgang Hattingen schreibt für das hochblau Magazin über die Themen Aktivität, Sport und Ernährung. Er lebt in Böblingen bei
Mehr lesen