Stabilität schlägt Kilometer – warum Krafttraining die Basis deiner Marathon-Vorbereitung ist
Der Trainingsplan hängt am Kühlschrank, die Kilometer steigen, die Motivation auch. Doch eine Frage bleibt o…
Bewegung und Sport
Bleib fit mit Dehnübungen für zwischendurch
Arbeitest Du im Büro oder hast eine sitzende Tätigkeit? Dann habe ich hier effektive Übungen für Dich, um Di…
Effektives Training für Radfahrer: So wirst Du schneller
Du liebst Radfahren und willst deine Leistung steigern? Mit schnellen Runden und gezielten Krafteinheiten wi…
Stabilität schlägt Kilometer – warum Krafttraining die Basis deiner Marathon-Vorbereitung ist
Der Trainingsplan hängt am Kühlschrank, die Kilometer steigen, die Motivation auch. Doch eine Frage bleibt o…
Gravel-Saison 2026: corratec Allroad C1, Allroad A EQ und E-Gravel SX im Überblick
Gravelstrecken wie die Schwarzwälder Höhenradwege oder die Regionalpark RheinMain Rundroute stehen für lange…
CMT 2026 in Stuttgart: Fahrrad- und Wanderreisen, E-Bikes und Vanlife im Fokus
Auf der CMT 2026 in Stuttgart wird klar: Rad- und Wanderurlaub sind längst im Mainstream angekommen. Die Fah…
Tegelberghaus in den Ammergauer Alpen neu bei Hütten Holiday im Programm
Hütten Holiday erweitert sein Portfolio um ein Haus mit Geschichte: Seit Mitte Januar ist das Tegelberghaus …
Neue komoot Apple Watch App: Navigation und Aufzeichnung direkt am Handgelenk
Mit der neuen Apple Watch-App von komoot lassen sich Touren ab sofort direkt über die Apple-Watch aufzeichne…
Priener Hütte im Winter: Berggastfreundschaft mit Herz
Wenn der erste Schnee fällt schließen viele Berghütten. Nur wenige Hütten sind auch im Winter bewirtschaftet…
Großglockner-Prozess: Schuldspruch gegen 37-jährigen Bergpartner in Innsbruck
Im Prozess um den Tod einer 33-jährigen Bergsteigerin am Großglockner ist nun das Urteil gefallen. Das Lande…
Großglockner-Prozess in Innsbruck: Wann wird alpine Erfahrung zur strafrechtlichen Verantwortung?
Ein Jahr nach dem Tod einer 33-jährigen Bergsteigerin am Großglockner hat am Landesgericht Innsbruck der Pro…
Kletterhalle oder Berg? Ich nehme beides!
Es gibt Kletterer und Alpinisten, die bewerten Kletterhallen kritisch oder finden sie schlichtweg furchtbar….
Kletterhalle oder Berg? Ich nehme beides!
Es gibt Kletterer und Alpinisten, die bewerten Kletterhallen kritisch oder finden sie schlichtweg furchtbar….
Stopselzieher-Klettersteig: Der schnellste Weg zu Fuß auf die Zugspitze
Von der Wiener Neustädter Hütte aus geht es durch ein steiniges Kar, über teils drahtseilversicherte Passage…
Stabilität schlägt Kilometer – warum Krafttraining die Basis deiner Marathon-Vorbereitung ist
Der Trainingsplan hängt am Kühlschrank, die Kilometer steigen, die Motivation auch. Doch eine Frage bleibt o…
ÖLV-Bestzeit und Formboost: Der 2. VCM Winterlauf im Prater
Zwei Grad, dichter Januar-Nebel und 1.600 Laufbegeisterte: Beim 2. VCM Winterlauf wird die Prater Hauptallee…
Pitz Alpine Glacier Trail 2025: Trailrunning-Event im Pitztal
Vom 1. bis 3. August wurde das Pitztal erneut zum Schauplatz eines der spektakulärsten Trailrunning-Events i…
Zauchensee: Winter-Highlights zwischen Weltcup-Piste und Faschingszeit
Der Februar zeigt sich in Zauchensee von seiner sportlichen Seite. Rund um die Faschingsferien werden die Ta…
Priener Hütte im Winter: Berggastfreundschaft mit Herz
Wenn der erste Schnee fällt schließen viele Berghütten. Nur wenige Hütten sind auch im Winter bewirtschaftet…
Österreich: Hohe Lawinengefahr durch instabile Schneedecke
In den österreichischen Alpen ist die Lawinenlage derzeit sehr ernst. In mehreren Regionen kam es nach stark…