Seen-Lauf 2026: Trailrunning in Tirol am 29./30. Mai

Seen-Lauf 2026 im Tannheimer Tal

Lauf- und Trailrunning-Wochenende mit vielen Wettbewerben

Der Seen-Lauf 2026 im Tannheimer Tal verbindet klassische Straßenläufe mit alpinen Trailrunning-Strecken zwischen Haldensee, Vilsalpsee und den Hütten rund um Nesselwängle. Am 29. und 30. Mai 2026 steht erstmals ein zweitägiges Laufwochenende auf dem Programm – mit Wettbewerben für Kinder, Hobbyläuferinnen und Trailrunner ebenso wie für ambitionierte Bergläufer. Das Panorama der Allgäuer Alpen prägt dabei nahezu jede Strecke.

Termin-Informationen:

  • Seen-Lauf Tannheimer Tal 2026
  • Datum: Freitag, 29. Mai, und Samstag, 30. Mai 2026
  • Ort: Sportcenter Nesselwängle, Tannheimer Tal, Tirol, Österreich
  • Freitag: Kinderläufe, Schülerlauf und Pumptrack Race
  • Samstag: Seen-Läufe über 7 km, 12 km und 25 km, Nordic Walking, 3-Hütten-Trail (12,5 km) und 6-Hütten-Trail (25 km)

TANNHEIMER TAL Zwischen Seen, Almen und Bergpfaden führt der Seen-Lauf Tannheimer Tal durch eine der markantesten Laufregionen Tirols Foto: TVB Tannheimer Tal/Rolf Marke

Zwei Tage Laufprogramm im Tannheimer Tal

Der Seen-Lauf Tannheimer Tal erweitert sein Konzept mit dem Seen-Lauf 2026 auf zwei Veranstaltungstage. Während der Freitag ganz im Zeichen der Nachwuchswettbewerbe steht, konzentrieren sich die Hauptläufe und Trailrennen auf den Samstag. Start- und Zielgelände bleibt das Sportcenter Nesselwängle, das als zentraler Treffpunkt für Teilnehmende, Zuschauer und Begleitpersonen dient.

Das Event verbindet klassische Laufdistanzen mit alpinen Streckenprofilen und spricht damit sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrene Trailrunner an. Die Wege führen entlang der Seenlandschaft des Tannheimer Tals und teilweise hinauf zu mehreren Berghütten.

Seenrunde und Trailrunning zwischen Hütten

Auch beim Seen-Lauf 2026 orientieren sich die klassischen Seen-Läufe über 7, 12 und 25 Kilometer an den Wegen rund um Haldensee und Vilsalpsee. Je nach Distanz wechseln sich flache Passagen mit leicht profilierten Abschnitten ab. Die längeren Strecken führen tiefer in die alpine Landschaft des Tannheimer Tals hinein.

Deutlich technischer präsentieren sich die beiden Trailrunning-Wettbewerbe. Der 3-Hütten-Trail über 12,5 Kilometer kombiniert Bergwege und Almabschnitte mit kürzeren Anstiegen. Beim 6-Hütten-Trail über 25 Kilometer stehen längere Höhenpassagen und ein anspruchsvolleres Geländeprofil im Mittelpunkt. Die Strecke verbindet mehrere Hütten rund um Nesselwängle und eröffnet immer wieder weite Ausblicke auf die umliegenden Gipfel.

Kinder- und Jugendbewerbe am Freitag

Der Auftakt beim Seen-Lauf 2026 am Freitag richtet sich vor allem an Kinder und Jugendliche. Geplant sind Kinderläufe, ein Schülerlauf sowie ein Pumptrack Race. Damit startet das Wochenende bereits vor den Hauptbewerben mit einem sportlichen Rahmenprogramm für Familien und Nachwuchssportler.

Die Anmeldung für diese Wettbewerbe ist laut Veranstalter weiterhin möglich. Für die Hauptläufe hingegen sind die Startplätze derzeit bereits vergeben.

Ablauf am Samstag

Der Samstag beginnt der Seen-Lauf 2026-Tag früh mit dem Start des 6-Hütten-Trails um 9 Uhr. Danach folgen im Halbstundentakt die weiteren Trail- und Laufwettbewerbe. Der zeitlich gestaffelte Ablauf soll die Strecken entzerren und gleichzeitig den Zielbereich rund um das Sportcenter beleben.

Nach den Rennen sind eine Siegerehrung ab 14 Uhr sowie eine Tombola ab 15 Uhr vorgesehen. Damit bleibt das Event auch nach den sportlichen Wettbewerben Treffpunkt für Teilnehmende und Zuschauer.

Zahlen, Daten, Fakten

NACHMELDUNGEN UND TEILNEHMERINFOS
Für bereits ausgebuchte Wettbewerbe plant der Veranstalter noch begrenzte Nachmeldemöglichkeiten direkt vor Ort am Freitag und Samstag. Ob zusätzliche Startplätze verfügbar sind, hängt laut Veranstalter von den jeweiligen Kapazitäten ab. Teilnehmende sollten sich insbesondere bei den Trailwettbewerben auf alpines Gelände und wechselhafte Wetterbedingungen einstellen. Geeignetes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung gehören zur Standardausrüstung im Tannheimer Tal – selbst Ende Mai können die Bedingungen in höheren Lagen rasch wechseln.

Hauptwettbewerbe laut Veranstalter bereits ausverkauft. Anmeldung für Kinder- und Schülerläufe weiterhin möglich. Begrenzte Nachmeldungen vor Ort geplant. Bitte informiere dich auf der Website des Veranstalters!

Startzeiten Samstag beim Seen-Lauf 2026:
09:00 Uhr – 6-Hütten-Trail (25 km)
10:30 Uhr – 3-Hütten-Trail (12,5 km)
11:00 Uhr – Seen-Lauf 25 km
11:15 Uhr – Seen-Lauf 12 km, Hobbylauf 7 km und Nordic Walking

Rahmenprogramm:
Siegerehrung ab 14:00 Uhr, Tombola ab 15:00 Uhr

Website Seen-Lauf Tannheimer Tal:
www.seen-lauf.com

ABBILDUNGEN
Beitragsbild © TVB Tannheimer Tal/Rolf Marke; restliche siehe BIldunterzeilen

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