Winterlaufserie im Prater

Von hochblau Redaktion
19.02.2026
Lesezeit: ca. 3 Minuten

Winterlauf statt Winterschlaf: Kälte, Nebel, Formtest

Winterwettkämpfe haben ihren ganz eigenen Reiz. Während viele Trainingspläne im Januar noch nach Grundlagenkilometern klingen, setzen andere bewusst auf Tempo – so wie bei der VCM Winterlaufserie im Wiener Prater. Hier wird die Hauptallee zum Laufband unter freiem Himmel, mit allem, was dazu gehört: kalte Finger, kurze Aufwärmphase, dann schneller Schritt in die Belastung.

Für viele der Teilnehmenden ist der VCM Winterlauf 2026 ein Zwischenziel auf dem Weg zum 19. April 2026, dem Tag des Vienna City Marathon. Die Resultate helfen, Trainingspläne anzupassen: passt die geplante Marathon-Pace, wie fühlt sich das Tempo in Wettkampfatmosphäre an, wo bleibt noch Luft nach oben?

Gleichzeitig ist der Lauf ein Stimmungsbooster. Wer im Januar einen Formtest besteht, nimmt daraus Selbstvertrauen mit in die nächsten Wochen – und spürt, dass sich die langen, dunklen Trainingsabende bezahlt machen.

Lassacher schreibt ÖLV-Geschichte über 15 Kilometer

Für das sportliche Highlight des Tages sorgt Cordula Lassacher (ATUS Knittelfeld). Die 22-jährige Steirerin läuft die 15 Kilometer in 51:02 Minuten – und erzielt damit eine neue ÖLV-Bestleistung über diese Distanz. Offizielle Rekorde führt der Österreichische Leichtathletik-Verband über 15 Kilometer zwar nicht, doch Lassachers Zeit unterbietet die bisherige Bestmarke von 52:16 Minuten aus dem Jahr 1990 deutlich.

„Die letzten fünf Kilometer waren richtig hart“, sagt sie nach dem Zieleinlauf. Dass sich an diesem Wintertag alles nach Tempolauf anfühlt, liegt nicht nur an der Pace, sondern auch am Blick nach vorne: Der Lauf ist ein Baustein auf dem Weg zum Vienna Calling Halbmarathon im März – und natürlich zum Vienna City Marathon im April.

Mit ihrer Leistung setzt Lassacher nicht nur ein persönliches Ausrufezeichen, sie verbessert auch den bisherigen Eventrekord der VCM Winterlaufserie klar. Auf der gleichen Distanz ist bei den Männern Alexander Scharkosi (LG Wien) der Schnellste: Er gewinnt die 15 Kilometer in 50:54 Minuten und zeigt, dass auch in der Männerkonkurrenz mit schnellen Zeiten zu rechnen ist.

Stark auf 10 und 5 Kilometern

Über 10 Kilometer ist es Larissa Matz (ULC Riverside Mödling), die sich im winterlichen Prater in Szene setzt. 33:52 Minuten braucht die Studentin für die Distanz – und das mitten in der Prüfungszeit. Wind und kühle Bedingungen machen den Lauf nicht leichter, aber genau das ist der Punkt: Wer unter solchen Umständen eine starke Zeit abliefert, kann im Frühjahr auf mehr hoffen. Matz bestätigt mit ihrem Auftritt ihre Form und zeigt, dass sich konzentriertes Training im Winter auszahlt.

Bei den Männern dominiert über 10 Kilometer Paul Scheucher in 31:10 Minuten. Auch seine Zeit reiht sich in die Reihe starker Leistungen ein, die an diesem Tag auf der Hauptallee zustande kommen.

Auf der kürzesten Distanz, den 5 Kilometern, liefert Marathon-Staatsmeister Mario Bauernfeind (ProTeam Vienna) eine schnelle Zeit ab. In 14:26 Minuten gewinnt er das Rennen und egalisiert damit seine persönliche Bestleistung. Ganz zufrieden ist er trotzdem nicht – der Blick geht bereits weiter in Richtung Marathonvorbereitung und wärmere Temperaturen. Das 5-km-Rennen ist für ihn vor allem ein scharfer Trainingsreiz, ein Signal an sich selbst: Die Grundschnelligkeit stimmt.

Im Halbmarathon jubeln Vitarius Bence (Ungarn) und Veronika Palenikova (Slowakei) über ihre Siege. Für viele andere ist die Distanz der erste längere Formtest des Jahres – ein erster Hinweis darauf, wie sich die anvisierte Marathon- oder Halbmarathonpace im Wettkampf anfühlt.

Halbmarathon, Meile & der Weg zum VCM

Der 2. VCM Winterlauf 2026 ist Teil einer Serie, die den Weg zum Vienna City Marathon strukturiert. In sechs Wochen folgt mit dem Vienna Calling Halbmarathon am 8. März der dritte Wettbewerb der Winterlaufserie. Start ist auf der Reichsbrücke – ein Vorgeschmack auf das große Rennen im April. Neben dem Halbmarathon stehen 5 km, 10 km und erstmals eine Straßenmeile auf dem Programm.

Für viele Teilnehmende sind diese Bewerbe Fixpunkte im Kalender. Sie ersetzen nicht den Trainingsplan, aber sie schärfen ihn. Wer in regelmäßigen Abständen in Wettkampfsituationen geht, lernt, mit Nervosität umzugehen, Tempogefühl zu entwickeln und die eigene Verpflegung zu testen. Gleichzeitig bringt die Serie Abwechslung in die Vorbereitung: Statt immer nur allein oder in der Trainingsgruppe zu laufen, taucht man in die Atmosphäre eines großen Events ein – mit Musik, Moderation, Zielbogen und Medaille.

Der Fokus bleibt klar: der Vienna City Marathon am 19. April 2026. Doch der Weg dorthin führt nicht nur über Longruns und Intervalle, sondern auch über diese Wintertage im Prater, an denen Kälte, Nebel und Vorfreude zusammenkommen.