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	<title>Herbst &#8211; Finde dein Abenteuer</title>
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		<title>Ein entspannter Spaziergang im Herbst: Zwischen Nebel, Laubrascheln und bunten Farben</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie Breitenbach]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2025 13:31:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natur]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Herbst erinnert uns daran, innezuhalten. Während die Natur loslässt und sich auf den Winter vorbereitet,...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-6803"  class="panel-layout" ><div id="pg-6803-0"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-6803-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6803-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="0" ><div
			
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	<h1>Entspannt raus ins Bunte</h1>
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	<h2>Zwischen Nebel, Laubrascheln und Farben</h2>
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	<h4>Der Herbst erinnert uns daran, innezuhalten. Während die Natur loslässt und sich auf den Winter vorbereitet, dürfen auch wir zur Ruhe kommen. Zwischen bunten Blättern, kühler Luft und goldenem Licht findet sich das, was im Alltag oft fehlt: ein Moment zum Durchatmen.</h4>
<hr />
</div>
</div></div></div></div><div id="pg-6803-3"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-6803-3" ><div id="pgc-6803-3-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6803-3-0-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child" data-index="3" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6803-3-0-0" ><div
			
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	<p><span class="parameter">Von <a href="https://www.hochblau.com/marie-breitenbach/">Marie Breitenbach</a></span><br />
<span class="parameter">08.10.2025 - 13:20</span><br />
<span class="parameter">Lesezeit: ca. 3 Minuten</span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-6803-4"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-6803-4-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6803-4-0-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="5" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6803-4-0-0" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>MAGISCHE FARBEN</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Der Herbstwald präsentiert sich mystisch in goldenen Farben</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Marie Breitenbach</span></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-6803-5"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-6803-5" ><div id="pgc-6803-5-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-6803-5-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6803-5-1-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child" data-index="7" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6803-5-1-0" ><div
			
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<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><span class="bildunterzeile">Inhaltsverzeichnis</span></p>
</div>
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	<hr />
</div>
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	<ul>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-1"><u>Den Herbst willkommen heißen</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-2"><u>Wandergenuss auch bei Kälte und Regen</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-3"><u>Kleine Rituale verstärken den Zauber</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-4"><u>Zahlen, Daten, Fakten</u></a></li>
</ul>
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-6803-6"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-6803-6-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6803-6-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="10" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6803-6-0-0" ><div
			
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	<p>Es ist ein kühler Nachmittag im Oktober, gerade mal 12 Grad. Ich habe Feierabend und mich für einen kleinen Herbstspaziergang entschieden. Dick eingepackt spaziere ich durch den Park. Die Blätter der Bäume beginnen sich bereits bunt zu färben. Einige sind sogar schon zu Boden gefallen und liegen auf dem schmalen Weg, der durch den Park führt. Ich schlurfe so gerne mit meinen Schuhen durch dieses bunte Laub. Ich mag das Rascheln. Schon seit meiner Kindheit ist dieses Geräusch für mich ein Zeichen dafür, dass der Herbst begonnen hat.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-6803-7"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-6803-7-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-6803-7-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-6803-7-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="11" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6803-7-1-0" ><div
			
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			</a></div>

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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>AUS GRÜN WIRD ROT</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Der Herbst malt in den schönsten Farben</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Marie Breitenbach</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-6803-7-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div><div id="pg-6803-8"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-1" class="panel-row-style panel-row-style-for-6803-8" ><div id="pgc-6803-8-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6803-8-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="13" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6803-8-0-0" ><div
			
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	<h3>Den Herbst willkommen heißen</h3>
<p>Überall auf dem Weg liegen Kastanien, manche noch von der stacheligen, schützenden Hülle umschlossen. Ich habe den Impuls, jede einzelne aufzuheben, die ich finde. Auch Kastanien sind für mich ein Sinnbild für den Herbst.<br />
Es ist bewölkt, die Sonne bricht nur vereinzelt durch die Baumkronen und wirft goldene Flecken auf meinen Fußweg. Die Luft ist kühl und erfrischend, und mit jedem Atemzug spüre ich, wie sie mich umhüllt – alle Zeichen stehen auf Veränderung, auf Loslassen, auf diesen besonderen Zauber, der nur diese Jahreszeit innewohnt. „Mach`s gut, Sommer“, sage ich mir und heiße den Herbst willkommen!</p>
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-6803-9"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-6803-9-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6803-9-0-0" class="so-panel widget widget_siteorigin-panels-builder panel-first-child panel-last-child" data-index="14" ><div id="pl-w68ebc4f73ccec"  class="panel-layout" ><div id="pg-w68ebc4f73ccec-0"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-w68ebc4f73ccec-0-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-w68ebc4f73ccec-0-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-w68ebc4f73ccec-0-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child" data-index="0" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-w68ebc4f73ccec-0-1-0" ><div
			
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			</a></div>

</div></div></div></div><div id="pgc-w68ebc4f73ccec-0-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-w68ebc4f73ccec-0-2-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-w68ebc4f73ccec-0-2-0" ><div
			
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			</a></div>

</div></div></div></div><div id="pgc-w68ebc4f73ccec-0-3"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div><div id="pg-w68ebc4f73ccec-1"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-w68ebc4f73ccec-1-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-w68ebc4f73ccec-1-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-w68ebc4f73ccec-1-1-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="2" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>HERBSTZAUBER</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Auch Astklettern und die Flusslandschaft der Nahe in ihrem Herbstkleid genießen gehören zu einem Herbstspaziergang</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Fotos: Marie Breitenbach</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-w68ebc4f73ccec-1-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div></div></div></div></div><div id="pg-6803-10"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-2" class="panel-row-style panel-row-style-for-6803-10" ><div id="pgc-6803-10-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6803-10-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="15" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6803-10-0-0" ><div
			
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	<h3>Wandergenuss auch bei Kälte und Regen</h3>
<p>Auch an grauen, regnerischen Tagen hat der Herbst seinen eigenen Charme. Der unvergleichliche Duft von Regen, das sanfte Tropfen auf die Baumkronen und das leise Rascheln auf den Wegen – eine besondere Atmosphäre, die ich so gerne habe.</p>
<p>Mit warmer, regenfester Kleidung kann mir das Wetter gar nichts anhaben, und ich spüre die Natur noch intensiver. Die kühle Luft ist erfrischend, und jeder Atemzug fühlt sich klar und belebend an.</p>
<p>Schon 20 Minuten in der Natur senken nachweislich Stresshormone wie Cortisol und steigern das Wohlbefinden. Das merke ich bewusst immer wieder, wenn ich in der Natur unterwegs bin.</p>
</div>
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	<h3>Schon gewusst?</h3>
<ul style="font-size: .9em;">
<li>Es gibt sogar ein Wort für diesen besonderen „Regenduft“. Man nennt ihn Petrichor – abgeleitet aus dem Griechischen: „petra“ bedeutet Stein, „ichor“ das Blut der Götter. Dieses Wort beschreibt genau diesen einzigartigen, erdigen Duft, der entsteht, wenn Regen auf trockene Erde oder Steine trifft.</li>
</ul>
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-6803-11"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-6803-11-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-6803-11-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-6803-11-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="17" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6803-11-1-0" ><div
			
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			<img 
	src="https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/10/Abb4_Kastanien-in-der-Hand_750x1000_©-MarieBreitenbach.jpg" width="750" height="1000" srcset="https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/10/Abb4_Kastanien-in-der-Hand_750x1000_©-MarieBreitenbach.jpg 750w, https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/10/Abb4_Kastanien-in-der-Hand_750x1000_©-MarieBreitenbach-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" title="Kastanien zu sammeln gehört einfach zum Herbst dazu © Marie Breitenbach" alt="Eine Kastanie in den Händen zu halten ist ein schönes Gefühl und gehört zu Jahreszeit dazu." 		class="so-widget-image"/>
			</a></div>

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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>HERBSTSCHÄTZE</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Kastanien zu sammeln gehört einfach dazu</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Marie Breitenbach</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-6803-11-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div><div id="pg-6803-12"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-3" class="panel-row-style panel-row-style-for-6803-12" ><div id="pgc-6803-12-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6803-12-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="19" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6803-12-0-0" ><div
			
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	<h3>Kleine Rituale verstärken den Zauber</h3>
<p>Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber die bunten Farben des Herbstes sind für eine geradezu eine Einladung mein Handy oder die Kamera zu zücken und Fotos zu schießen. Buntes Laub auf den Wegen, eine glänzende frische Kastanie in meiner Hand. Eine Weile bin ich unterwegs, um die schönsten Motive zu finden. Zufrieden setze mich auf eine Bank, schließe die Augen atme einmal ganz bewusst ein und lausche dem leisen Wind in den Baumkronen.</p>
<p>Ich vergesse die Zeit, weiß irgendwann nicht mehr, ob ich schon eine Stunde oder länger durch den herbstlichen Park schlendere. Es tut mir gut – dieses ruhige Gefühl, das mich begleitet, so als würde der Herbst selbst mir eine Pause gönnen. Er lehrt mich loszulassen: Nicht nur die Blätter fallen, auch die Gedanken dürfen sich sortieren. Du darfst mal loslassen und nur du sein. Wer sich auf den Weg macht, findet oft mehr, als er gesucht hat – ein Stück Ruhe und Entspannung, die wir alle manchmal brauchen, wenn der Alltag zu laut wird.</p>
<p>Wann hast du dir zum letzten Mal bewusst Zeit für einen Herbstspaziergang genommen?</p>
</div>
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		><h3 class="widget-title">Zahlen, Daten, Fakten</h3>
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	<p><strong><span style="color: #009ff3;">EMPFEHLUNG DER REDAKTION</span></strong><br />
<i class="fa-solid fa-square-plus icon-blue"></i> <strong>BUNTER HERBSTGENUSS IN DER KÜCHE</strong> Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kühle Tage, sondern auch die perfekte Zeit für köstliche Kürbisgerichte. Lass dich von vielseitigen Rezepten inspirieren und genieße den Geschmack der Saison »zum Beitrag <a href="https://www.hochblau.com/bunter-herbstgenuss-in-der-kueche/"><u>Bunter Herbstgenuss in der Küche</u></a></p>
<p><strong><span style="color: #009ff3;">ABBILDUNGEN</span></strong><br />
Beitragsbild © Marie Breitenbach, restliche Abbildungen siehe Bildunterzeilen</p>
<p><i class="fa-solid fa-square-arrow-up-right icon-blue"></i> <a href="https://www.hochblauverlag.de/" target="_blank" rel="noopener"><u>Lust auf mehr vom hochblau Verlag...</u></a></p>
<hr />
<p><i class="fa-solid fa-square-plus icon-blue"></i> hochblau PLUS-Artikel. <a href="https://www.hochblau.com/plus-vorteile/" target="_blank" rel="noopener">Mehr zu "hochblau PLUS"</a>.<br />
<i class="fa-solid fa-square-arrow-up-right icon-blue"></i> Weiterleitung zu einer externen Website eines fremden Anbieters. Lies bitte hierzu unsere <a href="https://www.hochblau.com/rechtliche-hinweise/" target="_blank" rel="noopener">"Rechtlichen Hinweise"</a>.</p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-6803-14"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-6803-14-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6803-14-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="21" ><div
			
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	<h2 style="text-align: center;">hochblau eMagazin</h2>
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		<title>Tolle Stimmung beim Herbstzauber im Tierpark Rheinböllen</title>
		<link>https://www.hochblau.com/toller-herbstzauber-im-tierpark-rheinboellen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie Breitenbach]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 08:53:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natur]]></category>
		<category><![CDATA[Herbst]]></category>
		<category><![CDATA[Tiere]]></category>
		<category><![CDATA[Tierpark]]></category>
		<category><![CDATA[Wandern]]></category>
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					<description><![CDATA[An einem sonnigen Tag im Spätherbst, habe ich den Tierpark in Rheinböllen besucht. An den drei Wochenenden v...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-1997"  class="panel-layout" ><div id="pg-1997-0"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="0" ><div
			
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	<h1>Herbstzauber im Tierpark Rheinböllen</h1>
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	<h2>Honig, Hirsch und bunte Blätter: Ein besonderer Tag im Oktober</h2>
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	<h4>An einem sonnigen Tag im Spätherbst, habe ich den Tierpark in Rheinböllen besucht. An den drei Wochenenden vor Halloween findet dort der alljährliche Herbstmarkt "Herbst im Park" statt.</h4>
<hr />
</div>
</div></div></div></div><div id="pg-1997-3"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-1997-3" ><div id="pgc-1997-3-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-3-0-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child" data-index="3" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-3-0-0" ><div
			
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	<p><span class="parameter">Von <a href="https://www.hochblau.com/marie-breitenbach/">Marie Breitenbach</a></span><br />
<span class="parameter">06.02.2025 - 8:53</span><br />
<span class="parameter">Lesezeit: ca. 4 Minuten</span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-1997-4"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-4-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-4-0-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="5" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-4-0-0" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>ALLES IM BLICK</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Ein neugieriges Erdmännchen</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Marie Breitenbach</span></p>
</div>
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	<p><span class="bildunterzeile">Inhaltsverzeichnis</span></p>
</div>
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	<hr />
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	<ul>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#attribut1"><u>Herbstliche Atmosphäre</u></a></li>
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<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#attribut3"><u>Aktivitäten und Freigehege</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#attribut4"><u>Gaumenfreuden</u></a></li>
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	<p>Schon beim Betreten des Parks umfing uns der Herbstzauber. Die farbenprächtige Dekoration mit Kürbissen, Heuballen und buntem Laub bereitete uns auf einen besonderen Tag vor. Die Atmosphäre war lebendig, aber dennoch gemütlich. Viele Menschen haben den Weg nach Rheinböllen gefunden, um den letzten Tag des diesjährigen Herbstmarktes zu genießen.</p>
<p>Nachdem wir die Eintrittskarten und einen Becher mit speziellem Tierfutter erworben hatten, führte uns unser erster Stopp zum Stand der Familienimkerei Marzell. Dort wurden wir von einem freundlichen Mitarbeiter willkommen geheißen, der uns zunächst Wissenswertes über die Honigproduktion erzählte und uns im Anschluss durch die Vielzahl an Honigsorten führte.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1997-7"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-7-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1997-7-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-1997-7-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="11" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-7-1-0" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;">HONIGSTAND</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Freundliche und kompetente Beratung beim Honig-Kauf</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Marie Breitenbach</span></p>
</div>
</div></div></div></div><div id="pgc-1997-7-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div><div id="pg-1997-8"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-8-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-8-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="13" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-8-0-0" ><div
			
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	<h3>Erdnusshonig und andere feine Sorten</h3>
<p>"Der schmeckt aber besonders toll", schwärmte eine Dame neben mir, als sie genüsslich einen Löffel des Honigs probierte. Als ich ihren begeisterten Gesichtsausdruck sah, konnte ich nicht anders, als gleich auch einen Löffel zu probieren.</p>
<p>Wir probierten uns durch eine Reihe fruchtiger Sorten wie Erdbeere, Zitrone und Himbeere die uns sofort positiv überraschten. Mein persönlicher Favorit war aber der Erdnusshonig, der mich an einen namhaften Schokoladenriegel mit Erdnuss erinnerte. So herrlich süß und nussig. Am liebsten hätte ich das ganze Glas leer gelöffelt.</p>
<p>Ich beschloss, später unbedingt ein Glas dieses besonderen Honigs mit nach Hause zu nehmen.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1997-9"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-9-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1997-9-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-1997-9-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="14" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-9-1-0" ><div
			
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			<a href="https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/02/fruchtige-nussige-Honigsorten_Foto-Marie-Breitenbach.jpg" data-lightbox="Tierpark Rheinb%c3%b6llen" data-lightbox-options="{&quot;alwaysShowNavOnTouchDevices&quot;:false,&quot;disabledOnTablet&quot;:false,&quot;disabledOnMobile&quot;:false,&quot;disableScrolling&quot;:false,&quot;overlayColor&quot;:&quot;#000&quot;,&quot;overlayOpacity&quot;:0.8,&quot;fadeDuration&quot;:600,&quot;fitImagesInViewport&quot;:true,&quot;imageFadeDuration&quot;:600,&quot;maxHeight&quot;:&quot;&quot;,&quot;maxWidth&quot;:&quot;&quot;,&quot;positionFromTop&quot;:50,&quot;resizeDuration&quot;:700,&quot;showImageNumberLabel&quot;:true,&quot;disableCaption&quot;:&quot;&quot;,&quot;wrapAround&quot;:true,&quot;albumLabel&quot;:&quot;Tierpark Rheinb%c3%b6llen %1 of %2&quot;}" data-title="Auswahl an fruchtigen Honigsorten © Marie Breitenbach">
			<img 
	src="https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/02/fruchtige-nussige-Honigsorten_Foto-Marie-Breitenbach.jpg" width="1200" height="1439" srcset="https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/02/fruchtige-nussige-Honigsorten_Foto-Marie-Breitenbach.jpg 1200w, https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/02/fruchtige-nussige-Honigsorten_Foto-Marie-Breitenbach-250x300.jpg 250w, https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/02/fruchtige-nussige-Honigsorten_Foto-Marie-Breitenbach-854x1024.jpg 854w, https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/02/fruchtige-nussige-Honigsorten_Foto-Marie-Breitenbach-768x921.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" title="Auswahl an fruchtigen Honigsorten © Marie Breitenbach" alt="Auswahl an fruchtigen Honigsorten" 		class="so-widget-image"/>
			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-1997-9-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="15" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;">LECKER</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Auswahl an fruchtigen und nussigen Honigsorten</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Marie Breitenbach</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-1997-9-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div><div id="pg-1997-10"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-10-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-10-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="16" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-10-0-0" ><div
			
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	<p>Nach diesem honigsüßen Einstieg ging es weiter zu den anderen Ständen, die eine breite Vielfalt an regionalen und handgemachten Produkten anboten. Von saisonalen Dekorationen über niedliche Stofftiere bis zu liebevoll gestalteten Kunsthandwerken gab es vieles zu entdecken.</p>
<p>Auch für unser leibliches Wohl wurde bestens gesorgt. Von herzhaften Zwiebelkuchen über Flammlachs bis hin zu frischen Crêpes mit verschiedenen Füllungen. Da war für jeden Geschmack das Richtige dabei.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1997-11"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-11-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-11-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="17" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-11-0-0" ><div
			
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	<hr />
<p><span style="color: #009ff3;">Mein Tipp!</span> Ich hatte Tierparkleiter Kristof Fröhlich im Interview. Er spricht über seine persönliche Verbindung zur Natur, seine Leidenschaft für Tiere und die Herausforderungen der Parkleitung. <a href="https://www.hochblau.com/interview-mit-tierparkleiter-kristof-froehlich/"><u>Hier geht es zum Interview.</u></a></p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1997-12"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-12-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-12-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="18" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-12-0-0" ><div
			
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	<p>Neben dem Genuss dieser Leckereien gab es auch Aktivitäten, an denen man teilnehmen konnte, wie zum Beispiel Kürbisschnitzen und der Herstellung von Apfelsaft. Allerdings nur mit Voranmeldung. Da wir das versäumt hatten gingen wir nach einer gemütlichen Runde über den Herbstmarkt gleich zum Spaziergang durch den Tierpark über.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1997-13"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-13-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1997-13-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-1997-13-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="19" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-13-1-0" ><div
			
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			<a href="https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/02/Reh-in-der-Nachmittagssonne_Foto-Marie-Breitenbach.jpg" data-lightbox="Tierpark Rheinb%c3%b6llen" data-lightbox-options="{&quot;alwaysShowNavOnTouchDevices&quot;:false,&quot;disabledOnTablet&quot;:false,&quot;disabledOnMobile&quot;:false,&quot;disableScrolling&quot;:false,&quot;overlayColor&quot;:&quot;#000&quot;,&quot;overlayOpacity&quot;:0.8,&quot;fadeDuration&quot;:600,&quot;fitImagesInViewport&quot;:true,&quot;imageFadeDuration&quot;:600,&quot;maxHeight&quot;:&quot;&quot;,&quot;maxWidth&quot;:&quot;&quot;,&quot;positionFromTop&quot;:50,&quot;resizeDuration&quot;:700,&quot;showImageNumberLabel&quot;:true,&quot;disableCaption&quot;:&quot;&quot;,&quot;wrapAround&quot;:true,&quot;albumLabel&quot;:&quot;Tierpark Rheinb%c3%b6llen %1 of %2&quot;}" data-title="Reh in der Nachmittagssonne © Marie Breitenbach">
			<img 
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			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-1997-13-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="20" ><div id="attribut3" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-13-1-1" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;">NAH DRAN</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Ein Reh in der Nachmittagssonne</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Marie Breitenbach</span></p>
</div>
</div></div></div></div><div id="pgc-1997-13-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div><div id="pg-1997-14"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-14-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-14-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="21" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-14-0-0" ><div
			
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	<h3>Weiße Wölfe und ein Bär</h3>
<p>Der Park entfaltete in der Herbstkulisse einen besonderen Zauber. Die Wege waren von buntem Laub gesäumt, und die sanfte Herbstsonne schaffte eine magische Atmosphäre. Auf unserem Rundgang begegneten wir verschiedenen Tieren: Die neugierigen Erdmännchen huschten aufgeregt hin und her, während der Bär gemächlich durch sein Gehege schlenderte.</p>
<p>Besonders erwähnenswert fanden wir das Freigehege, in dem Rehe leben. Hier hatten wir die Gelegenheit, die Rehe zu füttern und zu streicheln. Das Gefühl, diesen sanften Tieren so nah zu sein, war ein Highlight unseres Besuchs und brachte uns die Natur noch näher.</p>
<p>Im späteren Verlauf kehren wir zurück, um die Fütterung der kanadischen Wölfe mitzuerleben. Der Tierpfleger erklärt eindrucksvoll das Verhalten der Tiere und die Besonderheiten im Rudel. Die majestätischen schneeweißen Wölfe, die mich persönlich ein klein wenig an Eisbären erinnerten, strahlten eine beeindruckende Ruhe und Kraft aus.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1997-15"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-15-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1997-15-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-1997-15-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="22" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-15-1-0" ><div
			
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			<img 
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			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-1997-15-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="23" ><div id="attribut4" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-15-1-1" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;">REGIONAL EINKAUFEN </span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Gemüse aus der Region</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Marie Breitenbach</span></p>
</div>
</div></div></div></div><div id="pgc-1997-15-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div><div id="pg-1997-16"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-16-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-16-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="24" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-16-0-0" ><div
			
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	<h3>Herbststimmung und Kulinarik</h3>
<p>Die Begegnung mit den Wildtieren hat in uns ein Gefühl der Ehrfurcht und des Respekts, vor der Natur und ihren fantastischen Geschöpfen hinterlassen.</p>
<p>Am Abend, als der Park allmählich leerer wurde und die Sonne hinter den Bäumen verschwand, ließen wir den Tag entspannt ausklingen. Das sanfte Licht der tiefstehenden Sonne tauchte die Umgebung in warme Farben und die Herbststimmung erreichte ihren Höhepunkt.</p>
<p>Zum Abschluss gönnten wir uns noch eine kleine Stärkung: Ich genoss einen Pulled-Pork-Burger, der so zart war, dass das Fleisch förmlich auf der Zunge zerging. Die Kombination aus saftigem Schweinefleisch, das mit einer würzigen BBQ-Sauce überzogen war, sorgte für ein besonderes Geschmackserlebnis. Durch den selbst eingelegten Rotkohl kam eine frische, knackige Note hinzu, und die leicht süß-säuerlichen Aromen harmonierten perfekt mit dem herzhaften Fleisch.</p>
<p>Bei meiner Begleitung stibitzte ich mir ein paar Pommes aus einer sogenannten Pommes-Bowl, die nicht nur optisch ein Highlight war, sondern auch geschmacklich. Die goldbraun frittierten Pommes waren knusprig und die verschiedenen leckeren Toppings machen die Bowl zu etwas Besonderem.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1997-17"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-17-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1997-17-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-1997-17-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="25" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-17-1-0" ><div
			
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			<img 
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			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-1997-17-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="26" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;">HAUSGEMACHT</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Pulled-Pork-Burger und Pommes-Frites-Bowl</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Marie Breitenbach</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-1997-17-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div><div id="pg-1997-18"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-18-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-18-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="27" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1997-18-0-0" ><div
			
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<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>Was ich noch besonders erwähnenswert finde, ist, dass die meisten der angebotenen Speisen ohne künstliche Geschmacksverstärker auskommen, was für mich persönlich immer ein großer Pluspunkt ist und für hohe Qualität spricht.</p>
<p>Das warme und herzhafte Essen rundete unseren Tag perfekt ab und gab uns die Energie für die Heimfahrt, die wir mit vielen schönen Eindrücken, einer vollen Bildergalerie und einem Glas Erdnusshonig im Gepäck antraten. Dieser besondere Tag im Tierpark Rheinböllen zeigte uns die ganze Schönheit des Herbstes mit all seiner Vielfalt und wird uns als ein besonderes Erlebnis in Erinnerung bleiben.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1997-19"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-19-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-19-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="28" ><div
			
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		><h3 class="widget-title">Zahlen, Daten, Fakten</h3>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><strong><span style="color: #009ff3;">WISSENSWERTES ÜBER DEN TIERPARK</span></strong><br />
Der Tierpark Rheinböllen in Rheinland-Pfalz (Deutschland) ist ein idyllischer Ort, der sich dem Schutz heimischer Wildtiere widmet. In naturnahen Gehegen können Besucher:innen die Tiere in ihrem Lebensraum beobachten und durch Infotafeln mehr über ihre Bedeutung für die Natur erfahren.</p>
<p>Gut ausgeschilderte, barrierefreie Wege laden zu entspannten Spaziergängen ein und sind auch für Rollstühle und Kinderwagen geeignet. Ein Highlight sind die Tierfütterungen, bei denen man den Wildtieren ganz nah kommt – ein unvergessliches Erlebnis für die ganze Familie und alle Naturfreund:innen.</p>
<p>Website des Tierparks Rheinböllen:<br />
<i class="fa-solid fa-square-arrow-up-right icon-blue"></i> <a href="https://www.tierpark-rheinboellen.de/" target="_blank" rel="noopener"><u>www.tierpark-rheinboellen.de</u></a></p>
<p><strong><span style="color: #009ff3;">EMPFEHLUNGEN DER REDAKTION</span></strong><br />
<strong>Interview mit Tierparkleiter Kristof Fröhlich</strong> Tierparkleiter Kristof Fröhlich spricht im Interview mit Marie Breitenbach über seine persönliche Verbindung zur Natur, seine Leidenschaft für Tiere und die Herausforderungen der Parkleitung. <strong>»zum Beitrag</strong> <a href="https://www.hochblau.com/interview-mit-tierparkleiter-kristof-froehlich/"><u>Interview mit Tierparkleiter Kristof Fröhlich</u></a></p>
<p><strong><span style="color: #009ff3;">ABBILDUNGEN</span></strong><br />
© alle Abbildungen: Marie Breitenbach</p>
<p><i class="fa-solid fa-square-arrow-up-right icon-blue"></i> <a href="https://www.hochblauverlag.de/" target="_blank" rel="noopener"><u>Lust auf mehr vom hochblau Verlag...</u></a></p>
<hr />
<p><i class="fa-solid fa-square-plus icon-blue"></i> hochblau PLUS-Artikel. <a href="https://www.hochblau.com/plus-vorteile/" target="_blank" rel="noopener">Mehr zu "hochblau PLUS"</a>.<br />
<i class="fa-solid fa-square-arrow-up-right icon-blue"></i> Weiterleitung zu einer externen Website eines fremden Anbieters. Lies bitte hierzu unsere <a href="https://www.hochblau.com/rechtliche-hinweise/" target="_blank" rel="noopener">"Rechtlichen Hinweise"</a>.</p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div><div id="pg-1997-20"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-20-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-20-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="29" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h2 style="text-align: center;">hochblau eMagazin</h2>
</div>
</div></div></div></div><div id="pg-1997-21"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1997-21-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1997-21-0-0" class="so-panel widget widget_sow-post-carousel panel-first-child panel-last-child" data-index="30" ><div
			
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		<title>Die ultimative Kunst des Drachenfliegens</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie Breitenbach]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 09:17:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Der Herbst ist da – die perfekte Zeit, um hinaus in die Natur zu gehen und etwas zu tun, das Kindheitserinne...]]></description>
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	<h4>Der Herbst ist da – die perfekte Zeit, um hinaus in die Natur zu gehen und etwas zu tun, das Kindheitserinnerungen weckt: Drachen steigen lassen!</h4>
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>FREI WIE DER WIND</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Eine Freude für jung und alt</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Robert Kneschke/Adobe Stock</span></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1566-5"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-1566-5" ><div id="pgc-1566-5-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1566-5-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1566-5-1-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child" data-index="7" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1566-5-1-0" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile">Inhaltsverzeichnis</span></p>
</div>
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	<ul>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-1"><u>Der perfekte Tag für den Drachenflug</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-2"><u>Der perfekte Ort zum Drachensteigen</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-3"><u>Wo du besser nicht fliegst</u></a></li>
</ul>
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-1566-6"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-1" class="panel-row-style panel-row-style-for-1566-6" ><div id="pgc-1566-6-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1566-6-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="10" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1566-6-0-0" ><div
			
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	<h3>Der perfekte Tag für den Drachenflug</h3>
<p>Die Vorstellung allein ruft Bilder stürmischer Tage hervor, den Wind in den Haaren und der Drachen, der im Himmel tanzt. Doch wer sagt eigentlich, dass das nur etwas für Kinder ist? In Wahrheit steckt in diesem einfachen Vergnügen so viel mehr, als man denkt.</p>
<p>Der Wind ist frisch, aber nicht zu wild, die Sonne schickt ihre letzten warmen Strahlen, und die Bäume sind in feurigem Rot, Orange und Gold getaucht. Was könnte da schöner sein, als den Drachen in den Wind zu schicken und sich vom Moment treiben zu lassen? Du wirst merken, wie schnell der Alltag von dir abfällt, wenn du den Drachen in die Lüfte steigen lässt. Es ist ein Gefühl von Freiheit, das du vielleicht schon lange nicht mehr hattest.</p>
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-1566-7"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1566-7-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1566-7-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-1566-7-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="11" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1566-7-1-0" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>3,2,1 - LOS </strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Hoch hinaus in die Lüfte</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Superingo/Adobe Stock</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-1566-7-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div><div id="pg-1566-8"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1566-8-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1566-8-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="13" ><div id="attribut1" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1566-8-0-0" ><div
			
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	<p>Natürlich gibt es ein paar Dinge, die du beachten solltest, bevor du deinen Drachen in die Lüfte steigen lässt.<br />
Der erste Tipp: Wähle deinen Tag mit Bedacht.</p>
<p>Ein windstiller Tag macht nicht so viel Spaß, und zu viel Wind führt nur dazu, dass du und dein Drachen im Gebüsch landen. Aber an einem perfekten Herbsttag, wenn der Wind mit dir tanzt, ist der Drachen fast wie ein vertrauter Begleiter, der durch die Lüfte schwebt.</p>
<p>Was die Drachenwahl betrifft, solltest du darauf achten, dass der Drachen zu den Windbedingungen passt. An einem kräftigen Windtag ist ein etwas größerer Drachen eine gute Wahl, während bei mildem Wind kleinere Drachen viel besser fliegen. Drachen lassen sich mit etwas Geschick auch ganz einfach selbst basteln.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1566-9"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1566-9-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1566-9-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-1566-9-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="14" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1566-9-1-0" ><div
			
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			</a></div>

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		><h3 class="widget-title">  </h3>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;">SPIEL MIT DEM WIND</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Ein Moment voller Leichtigkeit</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: pusteflower9024/Adobe Stock</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-1566-9-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div><div id="pg-1566-10"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1566-10-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1566-10-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="16" ><div id="attribut1" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1566-10-0-0" ><div
			
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	<p>Bevor du dich in den Wind stürzt, solltest du Geduld mitbringen. Denn manchmal braucht es ein paar Versuche, bis der Drachen endlich in die Lüfte abhebt. Aber genau das ist der Zauber daran! Der Moment, in dem du merkst, dass der Drachen richtig fliegt und der Wind ihm die Richtung zeigt, ist einfach unbezahlbar.<br />
Und wenn er doch mal abstürzt, dann ist das auch kein Drama – du holst ihn einfach wieder hoch, und beim nächsten Versuch klappt’s vielleicht sogar noch besser. Es ist dieser Mix aus Geduld und Freude am Versuch, der das Drachensteigen so besonders macht.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1566-11"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-2" class="panel-row-style panel-row-style-for-1566-11" ><div id="pgc-1566-11-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1566-11-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="17" ><div id="attribut2" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1566-11-0-0" ><div
			
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<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Der perfekte Ort zum Drachensteigen</h3>
<p>Der richtige Ort für das Drachensteigen lassen im Herbst kann den Unterschied zwischen einem entspannten Vergnügen und einem kleinen Desaster ausmachen. Wer möchte schon einen Drachen in einem Baum oder in einem Strommast sehen? Oder auf der Windschutzscheibe ahnungsloser Autofahrer:innen.</p>
<p>Der ideale Ort zum Drachensteigen ist offen, weitläufig und möglichst frei von Hindernissen. Achte darauf, dass der Wind günstig ist und es keine Gefahrenquellen gibt, die deinem Drachen oder dir selbst Schaden zufügen könnten. Und wenn der Drachen dann hoch oben in den Herbsthimmel steigt, kannst du dich ganz auf den Moment und die Freude konzentrieren – ohne Sorgen um Bäume, Straßen oder Stromleitungen.</p>
<p>Wir haben ein paar Tipps für dich zusammengestellt, wo du deinen Drachen am besten in den Himmel fliegen lässt:</p>
<p><strong>Offene Felder oder Wiesen:</strong><br />
Der beste Ort für deinen Drachenflug ist definitiv ein großes, offenes Feld oder eine weitläufige Wiese. Diese Orte bieten dir genügend Raum, um den Drachen starten zu lassen und ihn in alle Richtungen fliegen zu lassen, ohne dass du ständig in der Nähe von Hindernissen bist. Besonders in ländlichen Gegenden gibt es viele solcher Felder, die zum Drachensteigen einladen. Der Wind hat hier genug Platz, um richtig Fahrt aufzunehmen, ohne von Bäumen oder Gebäuden blockiert zu werden.</p>
<p><strong>Strände:</strong><br />
Falls du in Küstennähe wohnst oder einen Strandbesuch planst, dann ist auch der Strand ein idealer Ort für dein Drachenabenteuer. Der Wind ist meist konstant und stark, was bedeutet, dass dein Drachen mit hoher Wahrscheinlichkeit schnell in die Luft geht. Zudem gibt es wenig, was deinen Drachen in Gefahr bringen könnte. Es sei denn, du ziehst es vor, deinen Drachen in einem Bereich mit wenig Menschen und ohne die Gefahr von Salzwasser zu fliegen.</p>
<p><strong>Parks und weite Grünflächen:</strong><br />
Ein großer Park ist auch ein schöner Ort für den Drachenflug – besonders, wenn er nicht zu viele Bäume oder Zäune hat. Hier kannst du inmitten der Natur fliegen und dabei vielleicht sogar ein Picknick genießen. Aber Vorsicht: Achte darauf, dass du nicht in der Nähe von Spielplätzen oder stark frequentierten Wegen fliegst, um Kollisionen zu vermeiden.</p>
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-1566-12"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-3" class="panel-row-style panel-row-style-for-1566-12" ><div id="pgc-1566-12-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1566-12-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="18" ><div id="attribut3" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1566-12-0-0" ><div
			
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<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Wo du besser nicht fliegst</h3>
<p><strong>In der Nähe von Bäumen und Ästen:</strong><br />
Auch wenn Bäume im Herbst eine wunderschöne Kulisse bieten, sind sie für Drachensteigflüge denkbar ungeeignet. Denn was passiert, wenn der Drachen in einem Baum hängen bleibt? Genau, du wirst ein paar Minuten damit verbringen, deinen Drachen aus den Ästen zu befreien, was viel weniger romantisch ist, als es sich anhört. Also halte Abstand von Bäumen, besonders von hohen, die den Wind blockieren könnten.</p>
<p><strong>Nahe Straßen und Verkehrswegen:</strong><br />
Vermeide es, deinen Drachen in der Nähe von Straßen oder stark befahrenen Verkehrswegen steigen zu lassen. Der Drachen könnte durch den Wind plötzlich in den Straßenverkehr geraten, was nicht nur gefährlich ist, sondern auch zu einer unnötigen Ablenkung für andere Verkehrsteilnehmer führen könnte.</p>
<p><strong>Gebirgige oder hügelige Gebiete:</strong><br />
Obwohl Gebirgslagen im Herbst eine atemberaubende Kulisse bieten, sind sie oft nicht der beste Ort, um Drachen steigen zu lassen. Der Wind kann an Berghängen unberechenbar und sehr böig sein, was dazu führen kann, dass dein Drachen wild umherfliegt oder sogar abstürzt. Achte darauf, flachere Gebiete zu bevorzugen, wo der Wind gleichmäßiger weht und du deinen Drachen besser kontrollieren kannst.</p>
<p><strong>In Gebieten mit starker Tieraktivität:</strong><br />
Wenn du in einem Gebiet mit viel Wild oder sogar in einem Naturschutzgebiet bist, könnte dein Drachen mehr Aufsehen erregen, als dir lieb ist. Tiere können von den Bewegungen des Drachens erschreckt werden, und es besteht auch die Gefahr, dass dein Drachen von Tieren, die neugierig sind, angegriffen oder zerstört wird. Halte Abstand von solchen Gebieten, um sowohl deinem Drachen als auch der Tierwelt gerecht zu werden.</p>
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-1566-13"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1566-13-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1566-13-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="19" ><div
			
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		><h3 class="widget-title">Zahlen, Daten, Fakten</h3>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><strong><span style="color: #009ff3;">ABBILDUNGEN</span></strong><br />
© Beitragsbild "Senioren haben Spaß beim Drachensteigen" Robert Kneschke/Adobe Stock, restliche siehe Bildunterzeilen</p>
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<hr />
</div>
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<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h2 style="text-align: center;">hochblau eMagazin</h2>
</div>
</div></div></div></div><div id="pg-1566-15"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1566-15-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1566-15-0-0" class="so-panel widget widget_sow-post-carousel panel-first-child panel-last-child" data-index="21" ><div
			
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		<title>Inspirierende Kürbisausstellungen begeistern im Herbst</title>
		<link>https://www.hochblau.com/kuerbisausstellungen-im-herbst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie Breitenbach]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Oct 2024 10:47:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
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					<description><![CDATA[Kürbisausstellungen bringen den Herbst zum Leuchten – mit kunstvollen Arrangements, beeindruckenden Skulptur...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-1482"  class="panel-layout" ><div id="pg-1482-0"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1482-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="0" ><div
			
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	<h1>Kürbisausstellungen – Der Herbst von seiner schönsten Seite</h1>
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	<h2>Kreative Kunstwerke, kulinarische Highlights und herbstliche Atmosphäre</h2>
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	<h4>Kürbisausstellungen bringen den Herbst zum Leuchten – mit kunstvollen Arrangements, beeindruckenden Skulpturen und einer Fülle an Farben, die Groß und Klein verzaubern.</h4>
<hr />
</div>
</div></div></div></div><div id="pg-1482-3"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-1482-3" ><div id="pgc-1482-3-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-3-0-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child" data-index="3" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-3-0-0" ><div
			
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	<p><span class="parameter">Von <a href="https://www.hochblau.com/marie-breitenbach/">Marie Breitenbach</a></span><br />
<span class="parameter">25.10.2024 - 10:47</span><br />
<span class="parameter">Lesezeit: ca. 4 Minuten</span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-1482-4"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1482-4-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-4-0-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="5" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-4-0-0" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>MÄHHH!</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Kreativität kennt keine Grenzen</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Bea Busse/Adobe Stock</span></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1482-5"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="attribut1" class="panel-row-style panel-row-style-for-1482-5" ><div id="pgc-1482-5-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1482-5-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-5-1-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child" data-index="7" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-5-1-0" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile">Inhaltsverzeichnis</span></p>
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	<ul>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#attribut1"><u>Die Vielfalt der Kürbisse</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#attribut2"><u>Kunstvoll und kreativ</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#attribut3"><u>Mitmach-Aktionen</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#attribut4"><u>Kürbis-Kulinarik</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#attribut5"><u>Wer hat den Größten Kürbis?</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#attribut6"><u>Gemütliches Beisammensein</u></a></li>
</ul>
</div>
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	<h3>Die Vielfalt der Kürbisse entdecken</h3>
<p>Die Ausstellungen präsentieren eine schier unendliche Vielfalt an Kürbissen – von den klassischen orangefarbenen Sorten, die an Halloween denken lassen, über die ungewöhnlichen grünen und weißen Varianten bis hin zu bizarr geformten Exemplaren, die das Staunen wecken. Hier findet man alles von kleinen, handlichen Kürbissen, die sich ideal zum Dekorieren eignen, bis zu großen Exemplaren, die in Wettbewerben um die größte Frucht konkurrieren. Die kreativen Arrangements und liebevoll gestalteten Stände laden zum Bummeln und Verweilen ein.</p>
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-1482-7"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1482-7-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-7-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="11" ><div id="attribut2" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-7-0-0" ><div
			
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	<h3>Kunstvolle Schnitzereien und kreative Arrangements</h3>
<p>Kürbisschnitzerei ist eine Kunst für sich – und auf den Ausstellungen kann man wahre Meisterwerke bestaunen. Künstler verwandeln die harten Schalen der Kürbisse mit filigranen Schnitztechniken in beeindruckende Gesichter, märchenhafte Figuren, detailreiche Landschaften oder imposante Fantasiewesen. Einige schaffen es sogar, berühmte Gemälde oder ikonische Charaktere in die Kürbisse zu meißeln, was die Besucher immer wieder ins Staunen versetzt.</p>
<p>Besonders beeindruckend sind die kunstvollen Arrangements, bei denen mehrere Kürbisse zu einer einzigen großen Installation kombiniert werden. Ob märchenhafte Kürbisburgen, riesige Tierfiguren oder ganze Szenen aus bekannten Geschichten – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.</p>
<p>Sobald die Dämmerung einsetzt, entfalten diese Kunstwerke ihren besonderen Zauber. Durch geschickte Beleuchtung mit Kerzen oder LEDs werden die geschnitzten Motive zum Leben erweckt und tauchen die Ausstellungen in eine fast magische Atmosphäre. Diese kunstvollen Präsentationen machen die Kürbisausstellungen zu einem echten Highlight für Kunstliebhaber, Fotografen und Naturliebhaber gleichermaßen.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1482-8"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="attribut3" class="panel-row-style panel-row-style-for-1482-8" ><div id="pgc-1482-8-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1482-8-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-1482-8-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="12" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-8-1-0" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;">WAS ZWITSCHERT DENN DA?</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Herbstliche Vögel aus Kürbissen</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Lisa Marie /Adobe Stock</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-1482-8-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div></div><div id="pg-1482-9"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="attribut4" class="panel-row-style panel-row-style-for-1482-9" ><div id="pgc-1482-9-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-9-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="14" ><div id="attribut3" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-9-0-0" ><div
			
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	<h3>Mitmach-Aktionen für Groß und Klein</h3>
<p>Kürbisausstellungen sind nicht nur ein Fest fürs Auge, sondern laden auch dazu ein, selbst kreativ zu werden. Kinder können in speziellen Bereichen ihre eigenen Kürbisse bemalen, schnitzen oder mit lustigen Motiven verzieren. Hier entstehen kleine Kunstwerke, die als Andenken mit nach Hause genommen werden können.</p>
<p>Auch Erwachsene kommen auf ihre Kosten: In verschiedenen Workshops erfährt man, wie man Kürbisse am besten schnitzt, haltbar macht oder sogar kunstvoll arrangiert. Besonders beliebt sind Kurse zur kulinarischen Verarbeitung – denn Kürbisse sind nicht nur dekorativ, sondern auch unglaublich vielseitig in der Küche einsetzbar.</p>
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-1482-10"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1482-10-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-10-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="15" ><div id="attribut4" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-10-0-0" ><div
			
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	<h3>Kulinarische Köstlichkeiten rund um den Kürbis</h3>
<p>Ein Besuch auf einer Kürbisausstellung wäre nicht komplett ohne eine kulinarische Entdeckungsreise. Regionale Stände laden dazu ein, verschiedenste Köstlichkeiten rund um den Kürbis zu probieren. Von cremiger Kürbissuppe über würzige Kürbispommes bis hin zu süßen Leckereien wie Kürbiskuchen oder Kürbis-Crêpes – die Auswahl ist riesig.</p>
<p>Ein besonderes Highlight sind hausgemachte Kürbisöle, Marmeladen und Chutneys, die sich perfekt als Mitbringsel eignen. Auch frisch geröstete Kürbiskerne in verschiedenen Geschmacksrichtungen sind ein beliebtes Souvenir. Wer den Kürbis in seiner reinsten Form genießen möchte, kann an Verkostungen teilnehmen und sich von Experten beraten lassen, welche Sorten sich für welche Gerichte am besten eignen.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1482-11"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="attribut5" class="panel-row-style panel-row-style-for-1482-11" ><div id="pgc-1482-11-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1482-11-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-1482-11-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="16" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-11-1-0" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;">VIELFALT</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Unterschiedlichste Kürbissorten werden gezeigt</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Lisa Marie /Adobe Stock</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-1482-11-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div></div><div id="pg-1482-12"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1482-12-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-12-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="18" ><div id="attribut5" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-12-0-0" ><div
			
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	<h3>Wer hat den Größten?</h3>
<p>Jedes Jahr treten ambitionierte Kürbiszüchter in Wettbewerben gegeneinander an, um den größten und schwersten Kürbis zu präsentieren. Manche Exemplare wiegen mehrere hundert Kilogramm und sind ein beeindruckender Anblick. Die feierliche Prämierung der Sieger sorgt stets für Begeisterung und macht deutlich, wie viel Liebe und Hingabe hinter der Aufzucht dieser Giganten steckt.</p>
<p>Doch nicht nur Größe zählt – auch Kreativität wird belohnt. Schnitz-Wettbewerbe, bei denen Teilnehmer in begrenzter Zeit beeindruckende Motive in Kürbisse zaubern, sind ein Publikumsmagnet und sorgen für staunende Gesichter.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1482-13"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="attribut6" class="panel-row-style panel-row-style-for-1482-13" ><div id="pgc-1482-13-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-1482-13-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-1482-13-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="19" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-13-1-0" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;">INSPIRIERENDE LANDSCHAFTEN</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Immer wieder wechseln Landschaft und Bild</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: Ning/Adobe Stock</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-1482-13-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div></div><div id="pg-1482-14"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1482-14-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-14-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="21" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-1482-14-0-0" ><div
			
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	<h3>Herbstliche Atmosphäre und geselliges Beisammensein</h3>
<p>Neben all den beeindruckenden Kunstwerken und kulinarischen Genüssen sorgt die besondere Atmosphäre der Kürbisausstellungen für ein rundum stimmungsvolles Erlebnis. Oft wird das Event von Live-Musik, Tanzvorführungen oder Theaterszenen begleitet, die die Besucher in eine herbstliche Welt entführen.</p>
<p>Das gemütliche Ambiente lädt dazu ein, durch die dekorierten Gärten und Felder zu schlendern, neue Sorten zu entdecken und die goldene Jahreszeit in vollen Zügen zu genießen. Ob als Ausflug mit der Familie, romantischer Spaziergang zu zweit oder gesellige Runde mit Freunden – eine Kürbisausstellung bietet für jeden etwas und schafft Erinnerungen, die noch lange nachwirken</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-1482-15"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1482-15-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-15-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="22" ><div
			
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		><h3 class="widget-title">Zahlen, Daten, Fakten</h3>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><strong><span style="color: #009ff3;">EMPFEHLUNG DER REDAKTION</span></strong><br />
<strong>Kürbisausstellung in Ludwigsburg - Das Herbst-Highlight im blühenden Barock</strong> Die Ludwigsburger Kürbisausstellung ist die größte ihrer Art weltweit und zieht jährlich Tausende Besucher in ihren Bann. »zum Beitrag <a href="https://www.hochblau.com/ludwigsburger-kuerbisausstellung/"><u>Kürbisausstellung in Ludwigsburg - Das Herbst-Highlight im blühenden Barock</u></a></p>
<p><strong><span style="color: #009ff3;">ABBILDUNGEN</span></strong><br />
© Beitragsbild "Schafe aus Kürbis" Bea Busse/Adobe Stock, restliche siehe Bildunterzeilen</p>
<p><i class="fa-solid fa-square-arrow-up-right icon-blue"></i> <a href="https://www.hochblauverlag.de/" target="_blank" rel="noopener"><u>Lust auf mehr vom hochblau Verlag...</u></a></p>
<hr />
<p><i class="fa-solid fa-square-plus icon-blue"></i> hochblau PLUS-Artikel. <a href="https://www.hochblau.com/plus-vorteile/" target="_blank" rel="noopener">Mehr zu "hochblau PLUS"</a>.<br />
<i class="fa-solid fa-square-arrow-up-right icon-blue"></i> Weiterleitung zu einer externen Website eines fremden Anbieters. Lies bitte hierzu unsere <a href="https://www.hochblau.com/rechtliche-hinweise/" target="_blank" rel="noopener">"Rechtlichen Hinweise"</a>.</p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div><div id="pg-1482-16"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-1482-16-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-1482-16-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="23" ><div
			
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	<h2 style="text-align: center;">hochblau eMagazin</h2>
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		<title>Herbstgenuss in der Küche – ein faszinierendes Fest der Aromen</title>
		<link>https://www.hochblau.com/bunter-herbstgenuss-in-der-kueche/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie Breitenbach]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Oct 2024 13:36:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Äpfel]]></category>
		<category><![CDATA[Herbst]]></category>
		<category><![CDATA[kochen]]></category>
		<category><![CDATA[Kürbis]]></category>
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		<category><![CDATA[PLUS-Artikel]]></category>
		<category><![CDATA[Rezept]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kühle Tage, sondern auch die perfekte Zeit für köstliche Kürbi...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-2023"  class="panel-layout" ><div id="pg-2023-0"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="0" ><div
			
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	<h1>Bunter Herbstgenuss in der Küche</h1>
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<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h4>Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kühle Tage, sondern auch die perfekte Zeit für köstliche Kürbisgerichte. Lass dich von vielseitigen Rezepten inspirieren und genieße den Geschmack der Saison.</h4>
<hr />
</div>
</div></div></div></div><div id="pg-2023-3"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-2023-3" ><div id="pgc-2023-3-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-3-0-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child" data-index="3" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-3-0-0" ><div
			
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			</a></div>

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	<p><span class="parameter">Von <a href="https://www.hochblau.com/marie-breitenbach/">Marie Breitenbach</a>, hochblau Redaktion</span><br />
<span class="parameter">21.10.2024 - 13:36</span><br />
<span class="parameter">Lesezeit: ca. 4 Minuten</span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-2023-4"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-4-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-4-0-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="5" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-4-0-0" ><div
			
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			<a href="https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/09/Kuerbisschnitze-auf-Backblech_Beitragsbild_1079x600_©hochblauVerlag-KI-generiert.jpg" data-lightbox="Herbstgenuss" data-lightbox-options="{&quot;alwaysShowNavOnTouchDevices&quot;:false,&quot;disabledOnTablet&quot;:false,&quot;disabledOnMobile&quot;:false,&quot;disableScrolling&quot;:false,&quot;overlayColor&quot;:&quot;#000&quot;,&quot;overlayOpacity&quot;:0.8,&quot;fadeDuration&quot;:600,&quot;fitImagesInViewport&quot;:true,&quot;imageFadeDuration&quot;:600,&quot;maxHeight&quot;:&quot;&quot;,&quot;maxWidth&quot;:&quot;&quot;,&quot;positionFromTop&quot;:50,&quot;resizeDuration&quot;:700,&quot;showImageNumberLabel&quot;:true,&quot;disableCaption&quot;:&quot;&quot;,&quot;wrapAround&quot;:true,&quot;albumLabel&quot;:&quot;Herbstgenuss %1 of %2&quot;}" data-title="Kürbis aus dem Ofen, ein Herbstgenuss © hochblau Verlag KI-generiert">
			<img 
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			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-2023-4-0-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="6" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-4-0-1" ><div
			
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	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>VORSICHT HEISS</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Köstliche Kürbisscheiben aus dem Ofen</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: hochblau Verlag KI-generiert</span></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-5"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-2023-5" ><div id="pgc-2023-5-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-2023-5-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-5-1-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child" data-index="7" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-5-1-0" ><div
			
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<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><span class="bildunterzeile">Inhaltsverzeichnis</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="panel-2023-5-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor" data-index="8" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-5-1-1" ><div
			
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	<hr />
</div>
</div></div></div><div id="panel-2023-5-1-2" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="9" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-5-1-2" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<ul>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-1"><u>Kürbis Cremesuppe</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-1"><u>Kürbis Lasagne</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-1"><u>Kürbis Nusskekse</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-1"><u>Kürbis Quinoa Salat</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-1"><u>Kürbis Käsekuchen</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-1"><u>Gebackener Kürbis aus dem Ofen</u></a></li>
<li class="bildunterzeile" style="text-align: left;"><a href="#jump-1"><u>Über den Kürbis</u></a></li>
</ul>
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-2023-7"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-7-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-7-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="13" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-7-0-0" ><div
			
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	<p>Kürbislasagne, Kürbiskäsekuchen und köstlicher Ofenkürbis – wenn ich an Kürbis denke, läuft mir schon das Wasser im Mund zusammen! Deshalb habe ich für Dich gleich sechs leckere Rezepte, die von herzhaft bis süß alles bieten, was das Kürbis-Herz begehrt. Egal, ob Du gerade Lust auf ein sättigendes Hauptgericht, eine leckere Beilage oder ein süßes Dessert hast – mit diesen Rezepten kannst Du den Herbst so richtig genießen.</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-8"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-1" class="panel-row-style panel-row-style-for-2023-8" ><div id="pgc-2023-8-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-2023-8-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-2023-8-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="14" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-8-1-0" ><div
			
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			<img 
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			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-2023-8-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="15" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>SAMTIG WÜRZIG</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Cremige Kürbissuppe für gemütliche Herbsttage.</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: hochblau Verlag KI-generiert</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-2023-8-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div></div><div id="pg-2023-9"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-9-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-9-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="16" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-9-0-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Kürbis Cremesuppe</h3>
<ul style="font-size: .9em;">
<li>500 g Kürbis (z. B. Hokkaido oder Butternut)</li>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>1 bis 2 Zehen Knoblauch</li>
<li>500 ml Gemüsebrühe</li>
<li>200 ml Kokosmilch</li>
<li>1 TL Ingwer (gerieben)</li>
<li>Salz, Pfeffer, Muskatnuss</li>
</ul>
</div>
</div></div></div></div><div id="pgc-2023-9-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-9-1-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="17" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-9-1-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Zubereitung</h3>
<p>Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem großen Topf etwas Öl erhitzen und beides darin bei mittlerer Hitze anbraten, bis es weich und goldbraun ist.</p>
<p>Den Kürbis schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Den Ingwer schälen und fein reiben oder hacken. Kürbiswürfel und Ingwer in den Topf geben und kurz mit anbraten, damit sich die Aromen entfalten.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-10"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-10-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-10-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="18" ><div id="attribut2" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-10-0-0" ><div
			
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	<p><!-- HB_CUT_AFTER_TOC --></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-11"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-11-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-11-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="19" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-11-0-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>Nun die Gemüsebrühe dazugießen und alles zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und die Mischung 20 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.</p>
<p>Mit einem Pürierstab oder in einem Standmixer die Suppe glatt pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Dann die Kokosmilch unterrühren und die Suppe mit Salz, Pfeffer und nach Belieben etwas Muskatnuss, Chili oder anderen Gewürzen abschmecken.</p>
<p>Guten Appetit! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-12"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-2" class="panel-row-style panel-row-style-for-2023-12" ><div id="pgc-2023-12-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-2023-12-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-2023-12-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="20" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-12-1-0" ><div
			
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			<img 
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			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-2023-12-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="21" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>LASAGNE MAL ANDERS</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Warum nicht mal mit Kürbis?</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: hochblau Verlag KI-generiert</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-2023-12-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div></div><div id="pg-2023-13"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-13-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-13-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="22" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-13-0-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Kürbis Lasagne</h3>
<ul style="font-size: .9em;">
<li>400 g Kürbis (gewürfelt)</li>
<li>250 g Ricotta</li>
<li>250 g Mozzarella (gerieben)</li>
<li>9 Lasagneblätter</li>
<li>400 g passierte Tomaten</li>
<li>1 Zwiebel (gehackt)</li>
<li>2 Knoblauchzehen (gehackt)</li>
<li>Salz, Pfeffer, Oregano</li>
</ul>
</div>
</div></div></div></div><div id="pgc-2023-13-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-13-1-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="23" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-13-1-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Zubereitung</h3>
<p>Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in einer Pfanne mit etwas Öl glasig anbraten. Anschließend die Kürbiswürfel hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren einige Minuten mitbraten. Danach mit etwas Wasser oder Gemüsebrühe ablöschen und köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.</p>
<p>Die passierten Tomaten in die Pfanne geben und alles gut vermengen.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-14"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-14-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-14-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="24" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-14-0-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>Mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen und die Soße für etwa 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten.</p>
<p>Eine Auflaufform leicht einfetten und nun schichtweise die Lasagneblätter, die Kürbis-Tomaten-Mischung und den Ricotta darin verteilen. Den Vorgang wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Die letzte Schicht sollte aus der Soße bestehen. Zum Abschluss den geriebenen Mozzarella großzügig darüberstreuen.</p>
<p>Die Lasagne im vorgeheizten Backofen bei 180 °C für etwa 30–35 Minuten backen, bis der Käse goldbraun geschmolzen ist. Vor dem Servieren kurz ruhen lassen und dann genießen.</p>
<p>Guten Appetit! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-15"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-3" class="panel-row-style panel-row-style-for-2023-15" ><div id="pgc-2023-15-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-2023-15-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-2023-15-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="25" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-15-1-0" ><div
			
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			<a href="https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/09/Kuerbisplaetzchen_1000x667_©hochblauVerlag-Ki-generiert.jpg" data-lightbox="Herbstgenuss" data-lightbox-options="{&quot;alwaysShowNavOnTouchDevices&quot;:false,&quot;disabledOnTablet&quot;:false,&quot;disabledOnMobile&quot;:false,&quot;disableScrolling&quot;:false,&quot;overlayColor&quot;:&quot;#000&quot;,&quot;overlayOpacity&quot;:0.8,&quot;fadeDuration&quot;:600,&quot;fitImagesInViewport&quot;:true,&quot;imageFadeDuration&quot;:600,&quot;maxHeight&quot;:&quot;&quot;,&quot;maxWidth&quot;:&quot;&quot;,&quot;positionFromTop&quot;:50,&quot;resizeDuration&quot;:700,&quot;showImageNumberLabel&quot;:true,&quot;disableCaption&quot;:&quot;&quot;,&quot;wrapAround&quot;:true,&quot;albumLabel&quot;:&quot;Herbstgenuss %1 of %2&quot;}" data-title="Kürbis Nusskekse © hochblau Verlag KI-generiert">
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			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-2023-15-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="26" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>KNUSPRIG UND LECKER</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Kekse mit Kürbis und Nüssen</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: hochblau Verlag KI-generiert</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-2023-15-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div></div><div id="pg-2023-16"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-16-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-16-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="27" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-16-0-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Kürbis Nusskekse</h3>
<ul style="font-size: .9em;">
<li>200 g Kürbispüree</li>
<li>150 g Haferflocken</li>
<li>100 g Mandeln</li>
<li>100 g Honig oder Agavendicksaft</li>
<li>1 TL Zimt</li>
<li>1 TL Backpulver</li>
</ul>
</div>
</div></div></div></div><div id="pgc-2023-16-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-16-1-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="28" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-16-1-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Zubereitung</h3>
<p>Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.</p>
<p>Nun Mit einem Esslöffel Portionen auf ein Backblech setzen und bei 180 °C ca. 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.</p>
<p>Abkühlen lassen und genießen.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-17"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-17-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-17-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="29" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-17-0-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>Guten Appetit! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-18"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-4" class="panel-row-style panel-row-style-for-2023-18" ><div id="pgc-2023-18-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-2023-18-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-2023-18-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="30" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-18-1-0" ><div
			
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<div class="sow-image-container">
			<a href="https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/09/Kuerbissalat_1000x667_©hochblauVerlag-KI-generiert.jpg" data-lightbox="Herbstgenuss" data-lightbox-options="{&quot;alwaysShowNavOnTouchDevices&quot;:false,&quot;disabledOnTablet&quot;:false,&quot;disabledOnMobile&quot;:false,&quot;disableScrolling&quot;:false,&quot;overlayColor&quot;:&quot;#000&quot;,&quot;overlayOpacity&quot;:0.8,&quot;fadeDuration&quot;:600,&quot;fitImagesInViewport&quot;:true,&quot;imageFadeDuration&quot;:600,&quot;maxHeight&quot;:&quot;&quot;,&quot;maxWidth&quot;:&quot;&quot;,&quot;positionFromTop&quot;:50,&quot;resizeDuration&quot;:700,&quot;showImageNumberLabel&quot;:true,&quot;disableCaption&quot;:&quot;&quot;,&quot;wrapAround&quot;:true,&quot;albumLabel&quot;:&quot;Herbstgenuss %1 of %2&quot;}" data-title="Kürbis Quinoa Salat © hochblau Verlag KI-generiert">
			<img 
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			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-2023-18-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="31" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>HERBSTGENUSS IN GESUND</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Kürbis-Quinoa-Salat mit knackigen Extras.</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: hochblau Verlag KI-generiert</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-2023-18-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div></div><div id="pg-2023-19"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-19-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-19-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="32" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-19-0-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Kürbis Quinoa Salat</h3>
<ul style="font-size: .9em;">
<li>200 g Kürbis (gewürfelt)</li>
<li>100 g Feta-Käse (zerbröselt)</li>
<li>1 rote Zwiebel (gehackt)</li>
<li>50 g Walnüsse (gehackt)</li>
<li>Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer</li>
</ul>
</div>
</div></div></div></div><div id="pgc-2023-19-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-19-1-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="33" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-19-1-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Zubereitung</h3>
<p>Den Kürbis schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Anschließend die Kürbiswürfel auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen, mit etwas Olivenöl beträufeln und bei 200 °C im vorgeheizten Ofen etwa 20–25 Minuten rösten, bis sie weich und leicht goldbraun sind. Zwischendurch wenden, damit sie gleichmäßig garen.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-20"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-20-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-20-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="34" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-20-0-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>Während der Kürbis im Ofen ist, den Quinoa nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser kochen und anschließend abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Die Walnüsse grob hacken und den Feta in kleinen Stücken bröseln.</p>
<p>Sobald der Kürbis fertig geröstet ist, kommt dieser zusammen mit dem Quinoa, den Zwiebelwürfeln, den gehackten Walnüssen und dem Feta in eine große Schüssel. Alles mit etwas Olivenöl und einem Spritzer frischem Zitronensaft beträufeln und gut vermengen. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.</p>
<p>Den Salat noch kurz durchziehen lassen und lauwarm oder kalt genießen. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage</p>
<p>Guten Appetit! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-21"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-5" class="panel-row-style panel-row-style-for-2023-21" ><div id="pgc-2023-21-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-2023-21-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-2023-21-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="35" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-21-1-0" ><div
			
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		>
<div class="sow-image-container">
			<a href="https://www.hochblau.com/wp-content/uploads/2025/09/Kuerbis-Kaesekuchen_1000x667_©hochblauVerlag-KI-generiert.jpg" data-lightbox="Herbstgenuss" data-lightbox-options="{&quot;alwaysShowNavOnTouchDevices&quot;:false,&quot;disabledOnTablet&quot;:false,&quot;disabledOnMobile&quot;:false,&quot;disableScrolling&quot;:false,&quot;overlayColor&quot;:&quot;#000&quot;,&quot;overlayOpacity&quot;:0.8,&quot;fadeDuration&quot;:600,&quot;fitImagesInViewport&quot;:true,&quot;imageFadeDuration&quot;:600,&quot;maxHeight&quot;:&quot;&quot;,&quot;maxWidth&quot;:&quot;&quot;,&quot;positionFromTop&quot;:50,&quot;resizeDuration&quot;:700,&quot;showImageNumberLabel&quot;:true,&quot;disableCaption&quot;:&quot;&quot;,&quot;wrapAround&quot;:true,&quot;albumLabel&quot;:&quot;Herbstgenuss %1 of %2&quot;}" data-title="Kürbis-Käsekuchen © hochblau Verlag KI-generiert">
			<img 
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			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-2023-21-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="36" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>CREMIG SÜSS</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Herbstlicher Käsekuchen mit feinem Kürbisaroma</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: hochblau Verlag KI-generiert</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-2023-21-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div></div><div id="pg-2023-22"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-22-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-22-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="37" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-22-0-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Kürbis Käsekuchen</h3>
<ul style="font-size: .9em;">
<li>200 g Vollkornkekse (oder Butterkekse)</li>
<li>100 g Butter</li>
<li>300 g Kürbispüree</li>
<li>300 g Frischkäse</li>
<li>150 g Zucker</li>
<li>3 Eier</li>
<li>1 TL Zimt</li>
<li>½ TL Muskatnuss</li>
<li>1 TL Vanilleextrakt</li>
<li>200 g saure Sahne</li>
</ul>
</div>
</div></div></div></div><div id="pgc-2023-22-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-22-1-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="38" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-22-1-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h3>Zubereitung</h3>
<p>Den Kürbis schälen, entkernen und in Würfel schneiden. In einem Topf mit etwas Wasser etwa zehn Minuten weich kochen, dann abgießen und zu einem glatten Püree pürieren. Das Püree vollständig abkühlen lassen.</p>
<p>Für den Boden die Kekse fein zerbröseln und mit geschmolzener Butter vermengen.</p>
<p>Die Masse in eine gefettete Springform (26 cm) drücken und für zehn Minuten in den Kühlschrank stellen.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-23"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-23-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-23-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="39" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-23-0-0" ><div
			
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		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>Den Frischkäse mit Zucker, Zimt, Muskatnuss und Vanille cremig rühren. Die Eier einzeln unterrühren, dann Kürbispüree und saure Sahne hinzufügen und alles zu einer glatten Creme vermengen. Die Füllung auf den Keksboden geben und den Kuchen im vorgeheizten Backofen bei 160 °C (Ober-/Unterhitze) etwa 50–60 Minuten backen, bis er in der Mitte noch leicht wackelt.</p>
<p>Den Käsekuchen vollständig auskühlen lassen und idealerweise über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen. Vor dem Servieren nach Belieben mit Zimt oder Sahne garnieren.</p>
<p>Guten Appetit! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-24"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-6" class="panel-row-style panel-row-style-for-2023-24" ><div id="pgc-2023-24-0"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div><div id="pgc-2023-24-1"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last" ><div id="panel-2023-24-1-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child" data-index="40" ><div id="attribut6" class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-24-1-0" ><div
			
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			<img 
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			</a></div>

</div></div></div><div id="panel-2023-24-1-1" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child" data-index="41" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><span class="bildunterzeile" style="color: #009ff3;"><strong>KNUSPRIG WÜRZIG</strong></span> <span class="bildunterzeile" style="color: #808080;">Kürbis im Ofen geröstet</span> <span class="bildunterzeile" style="color: #b8b8b8;">Foto: hochblau Verlag KI-generiert</span></p>
</div>
</div></div></div><div id="pgc-2023-24-2"  class="panel-grid-cell panel-grid-cell-empty" ></div></div></div><div id="pg-2023-25"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-25-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-25-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="42" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-25-0-0" ><div
			
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	<h3>Gebackener Kürbis aus dem Ofen</h3>
<ul style="font-size: .9em;">
<li>Butternut- oder Hokkaido-Kürbis</li>
<li>2 EL Olivenöl</li>
<li>2 TL Paprikapulver</li>
<li>1 TL Thymian (getrocknet)</li>
<li>1 TL Rosmarin (getrocknet)</li>
<li>Salz, Pfeffer</li>
<li>1 TL Zimt</li>
<li>Feta, Kürbiskerne oder Joghurt als Topping</li>
</ul>
</div>
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	<h3>Zubereitung</h3>
<p>Den Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.</p>
<p>Den Kürbis waschen, halbieren und die Kerne entfernen. Beim Hokkaido-Kürbis kann die Schale dranbleiben, während der Butternut-Kürbis geschält werden sollte. Das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.</p>
<p>Die Kürbisstücke in eine Schüssel geben und mit Olivenöl, Paprikapulver, Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer vermengen, sodass sie gleichmäßig gewürzt sind.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-26"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-2023-26-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-26-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="44" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-2023-26-0-0" ><div
			
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	<p>Die gewürzten Stücke auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen, dabei darauf achten, dass sie nicht übereinander liegen.</p>
<p>Im vorgeheizten Ofen etwa 25–30 Minuten backen, bis der Kürbis weich ist und die Ränder leicht gebräunt sind.</p>
<p>Nach dem Backen mit Feta, gerösteten Kürbiskernen oder einem Klecks Joghurt servieren – perfekt als Beilage oder als leichtes Hauptgericht mit Salat.</p>
<p>Guten Appetit! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-2023-27"  class="panel-grid panel-has-style" ><div id="jump-7" class="panel-row-style panel-row-style-for-2023-27" ><div id="pgc-2023-27-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-2023-27-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="45" ><div
			
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		><h3 class="widget-title">Zahlen, Daten, Fakten</h3>
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	<p><strong><span style="color: #009ff3;">ÜBER DEN KÜRBIS</span></strong><br />
Der Kürbis ist eine vielseitige Frucht, die botanisch zur Familie der Cucurbitaceae (Kürbisgewächse) gehört. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, wird er heute weltweit angebaut, insbesondere in gemäßigten Klimazonen. Er gedeiht am besten in nährstoffreichen, gut durchlässigen Böden und benötigt viel Sonne sowie ausreichend Wasser. Die Hauptanbauzeit liegt zwischen Frühling und Herbst, wobei die Ernte je nach Sorte meist von August bis Oktober erfolgt. Besonders bekannt sind Speisekürbisse wie der Hokkaido, Butternut und der Muskatkürbis, die in der Küche vielseitig einsetzbar sind.</p>
<p>Website Bundeszentrum für Ernährung:<br />
<i class="fa-solid fa-square-arrow-up-right icon-blue"></i> <a href="https://www.bzfe.de/lebensmittel/vom-acker-bis-zum-teller/kuerbisse/kuerbisse-gesund-essen/" target="_blank" rel="noopener">Kürbisse: Gesund essen</a></p>
<p><strong><span style="color: #009ff3;">EMPFEHLUNG DER REDAKTION</span></strong><br />
<strong>DIE KÜRBISZEIT - EIN FEST FÜR ALLE SINNE</strong> Wenn der Herbst Einzug hält, gibt es ein ganz besonderes Zeichen dafür: die leuchtend orangefarbenen Kürbisse, die überall auf den Feldern, in Gärten und vor Haustüren auftauchen. Die Kürbiszeit ist mehr als nur eine Jahreszeit, sie ist ein Erlebnis, das alle Sinne anspricht und die gemütliche Seite des Herbstes zum Leben erweckt. »zum Beitrag <a href="https://www.hochblau.com/kuerbiszeit-fest-fuer-alle-sinne/"><u>Die Kürbiszeit - Ein Fest für alle Sinne</u></a></p>
<p><strong><span style="color: #009ff3;">ABBILDUNGEN</span></strong><br />
© Beitragsbild "Kürbisscheiben aus dem Ofen" © Canva Pro, alle weiteren Bilder siehe Bildunterzeilen</p>
<p><i class="fa-solid fa-square-arrow-up-right icon-blue"></i> <a href="https://www.hochblauverlag.de/" target="_blank" rel="noopener"><u>Lust auf mehr vom hochblau Verlag...</u></a></p>
<hr />
<p><i class="fa-solid fa-square-plus icon-blue"></i> hochblau PLUS-Artikel. <a href="https://www.hochblau.com/plus-vorteile/" target="_blank" rel="noopener">Mehr zu "hochblau PLUS"</a>.<br />
<i class="fa-solid fa-square-arrow-up-right icon-blue"></i> Weiterleitung zu einer externen Website eines fremden Anbieters. Lies bitte hierzu unsere <a href="https://www.hochblau.com/rechtliche-hinweise/" target="_blank" rel="noopener">"Rechtlichen Hinweise"</a>.</p>
<hr />
</div>
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	<h2 style="text-align: center;">hochblau eMagazin</h2>
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				Das erwartet dich im hochblau Magazin 1-2/2026			</a>
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