Von Sabine Prinz, Gastautorin (hochblau Magazin)
03.08.2026
Lesezeit: ca. 7 Minuten

Den eigenen Rhythmus finden

Die meisten Kräfte werden nicht auf den letzten Kilometern verbraucht, sondern schon auf den ersten. Aus Begeisterung oder weil die Gruppe flott unterwegs ist, laufen viele schneller, als ihnen eigentlich guttut. Bergauf macht sich das besonders bemerkbar. Der Atem wird hektisch, der Puls steigt und der Körper arbeitet längst im roten Bereich, obwohl der Tag gerade erst begonnen hat.

Dabei verrät uns der Körper selbst, welches Tempo langfristig funktioniert. Wer keine Fitnessuhr trägt, kann sich an einem einfachen Rhythmus orientieren: Zwei Schritte pro Einatmen und möglichst drei Schritte pro Ausatmen sind für viele Menschen ein gutes Maß. Nicht wissenschaftlich exakt, aber erstaunlich alltagstauglich.

Kraft sparen beginnt bei den Füßen

Wer den passenden Rhythmus gefunden hat, kann noch an einer zweiten Stellschraube drehen: der Art zu gehen. Auch sie entscheidet darüber, wie anstrengend ein Wandertag wird.

Ich beobachte oft, dass Wandernde steile Abkürzungen wählen, während der eigentliche Weg in angenehmen Serpentinen nach oben führt. Oder dass große Schritte gemacht werden, obwohl kleine Zwischenschritte auf felsigem Untergrund deutlich sicherer und weniger anstrengend wären. Unser Körper liebt gleichmäßige Bewegungen. Kleine Schritte, flüssige Übergänge und ein ruhiger Rhythmus kosten oft weniger Energie trotz längerer Strecke oder mehr Schritten.

Und dann sind da noch die Pausen.

Interessanterweise warten viele Menschen damit, bis sie schon kraftlos und müde sind. Dabei erfüllen Pausen einen ganz anderen Zweck. Sie dienen vielmehr dazu, Erschöpfung gar nicht erst entstehen zu lassen.

Fünf Minuten auf einer Bank. Schuhe kurz lockern und dann neu schnüren. Den Rucksack absetzen, Schultern lockern und etwas trinken. Ein kleiner Snack und vielleicht sogar eine Handvoll Heidelbeeren am Wegrand entdecken. Mehr braucht es oft gar nicht.

Den Vergleich zurücklassen

Fast jede Wandergruppe kennt diesen Moment. Irgendwann erzählt jemand von den 35 Kilometern, die er auf dem Jakobsweg gelaufen ist. Früher hätte mich das beeindruckt. Heute denke ich meistens: Schön, wenn es für diese Person gepasst hat.

Denn was nützen 30 Kilometer, wenn die letzten zehn gar kein Genuss mehr waren? Wenn man ständig auf die Uhr schaut, weil das Hotel schließt, die Füße und Schultern schmerzen, ein Gewitter aufzieht oder die Dunkelheit schneller kommt als gedacht? Oder wenn am nächsten Morgen die Lust aufs Weitergehen verschwunden ist, weil man sich Blasen gelaufen hat und der Muskelkater zwickt?

Deshalb ermutige ich die Teilnehmenden meiner Wanderreisen immer wieder, ihr eigenes Tempo zu finden. Und zwar unabhängig davon, was andere schaffen oder was sie selbst von sich erwarten. Nicht jeder Druck kommt von außen. Oft vergleichen wir uns mit Menschen, deren Voraussetzungen wir gar nicht kennen und werden dabei selbst zu unseren strengsten Antreibern.

Langsamer gehen heißt genauer hinschauen

Mit der körperlichen Entschleunigung verändert sich fast unbemerkt auch die Wahrnehmung. Wer nicht ständig auf das nächste Etappenziel fokussiert ist, beginnt plötzlich Dinge zu entdecken, die vorher unsichtbar waren.

Ich schlage auf meinen Touren deshalb manchmal kleine Experimente vor. An einem Tag fotografieren wir nicht den schönsten Ausblick, sondern die unscheinbaren Details am Wegesrand. Ein anderes Mal suchen wir bewusst einen Geruch, den wir noch nie wahrgenommen haben. Oder bestimmen gemeinsam eine Pflanze, einen Schmetterling oder einen Gipfel, an dem wir sonst achtlos vorbeigegangen wären.

Mehr erleben statt mehr schaffen

Wenn ich am Ende einer Wanderwoche auf meine Aufzeichnungen schaue, komme ich oft nur auf zweieinhalb Kilometer pro Stunde. Sportlich betrachtet ist das nicht besonders beeindruckend.

Für mich ist es heute ein Zeichen dafür, dass ich unterwegs war, statt nur anzukommen.
Denn in diesen Stunden stecken nicht nur Schritte, sondern Gespräche, stille Momente, neugierige Entdeckungen, kleine Pausen und das gute Gefühl, den Weg wirklich erlebt zu haben.

Von hochblau Redaktion
30.07.2026
Lesezeit: ca. 3 Minuten

Sechs Tage durch vier Länder

Die Vier-Länder-Alpenüberquerung beginnt im Raum Oberstdorf und Kleinwalsertal. Von dort führt sie über Vorarlberg und Graubünden bis nach Taufers im Münstertal am Übergang zum Vinschgau.

Georg Pawlata hat die Route während einer rund zweijährigen Recherche entwickelt. Sein Ziel war es, attraktive Kulturlandschaften mit gut begehbaren Bergwegen zu verbinden. „Eine Strecke, die schönste Kulturlandschaften der Alpen auf begehbaren Bergwegen erschließt“, beschreibt Pawlata die neue Route.

Die Tour richtet sich nicht ausschließlich an besonders leistungsorientierte Bergsportler. Auch Wanderinnen und Wanderer mit durchschnittlicher Kondition sollen sich auf ihr den Traum von einer Alpenüberquerung erfüllen können. Neben den landschaftlichen Veränderungen prägen auch die unterschiedlichen Kulturen und regionalen Spezialitäten die Tour – von Allgäuer Kässpatzen bis zu Südtiroler Spinatknödeln.

Die Etappen der Vier-Länder-Alpenüberquerung

• Etappe 1: Kleinwalsertal – Gemsteltal – südlichster Punkt Deutschlands am Grenzstein 147 – Lech am Arlberg
• Etappe 2: Lech – Zugertal – Stierlochjoch – Ravensburger Hütte – Spullersee – Klostertal
• Etappe 3: Klostertal – Muttjöchle – Innerkristberg – Montafon
• Etappe 4: Montafon – Schlappiner Joch – Klosters
• Etappe 5: Klosters – Scuol
• Etappe 6: Scuol – Cruschetta – Ortlerblicke – Taufers im Münstertal

Ein erfahrener Bergjournalist auf neuen Wegen

Tom Fleckenstein war mehr als 30 Jahre als Reporter, Autor, Moderator und Filmemacher für den Bayerischen Rundfunk tätig. Zu seinen Arbeitsfeldern gehörten unter anderem das Format „Freizeit“ und die Bergsteigerredaktion. Heute arbeitet er weiterhin als Autor, vor allem für Printmedien.

Alpenüberquerungen sind für Fleckenstein kein völlig neues Terrain. Vor mehr als 20 Jahren überquerte er die Alpen bereits mit dem Mountainbike von Garmisch bis nach Riva am Gardasee. Vor rund zehn Jahren war er dann gemeinsam mit Georg Pawlata zu Fuß vom Tegernsee über den Achensee bis nach Sterzing unterwegs.

„Schon nach dem ersten Tag in der Bergwelt konnte ich absolut abschalten“, erinnert sich Fleckenstein an seine frühere Transalp mit dem Mountainbike. Die Konzentration auf die körperliche Anstrengung, die Natur und die weiten Ausblicke hätten einen besonderen Flow erzeugt.

Nun folgt die nächste Herausforderung. Am 27. September startet Tom Fleckenstein im Raum Oberstdorf und Kleinwalsertal auf die neue Vier-Länder-Alpenüberquerung.

Schon nach dem ersten Tag in der Bergwelt konnte ich absolut abschalten. –Tom Fleckenstein–

Wie gut funktioniert die neue Route in der Praxis?

Die gemeinsame Tour mit Georg Pawlata bietet die Gelegenheit, die Strecke nicht nur landschaftlich, sondern auch praktisch zu betrachten.

Wie anspruchsvoll sind die sechs Etappen tatsächlich? Wie abwechslungsreich ist die Route? Lassen sich die Übergänge auch mit durchschnittlicher Kondition gut bewältigen? Und gelingt es, ein intensives Alpenerlebnis abseits der bekannten Fernwanderwege zu schaffen?

Tom Fleckenstein wird die Route testen und seine persönlichen Erfahrungen, Bilder und Beobachtungen mitbringen. Ergänzend sind Gespräche mit Fleckenstein und Pawlata über die Entstehung der Route, die Anforderungen einer Alpenüberquerung und die Faszination des mehrtägigen Unterwegsseins geplant.

Der Beitrag von Tom Fleckenstein über die Vier-Länder-Alpenüberquerung erscheint nach der Tour auf hochblau.com und im hochblau Magazin.

Von hochblau Redaktion
09.06.2026
Lesezeit: ca. 5 Minuten

TOP OF TYROL: Weitblick mit kühler Sommerbrise

Einer der eindrucksvollsten Orte am Stubaier Gletscher ist die Gipfelplattform TOP OF TYROL. Sie ragt in die alpine Landschaft hinaus und öffnet den Blick weit über die Stubaier Alpen. Bei guter Sicht reicht das Panorama bis zu den Dolomiten.

Gerade im Sommer entwickelt dieser Ort seinen eigenen Reiz. Während unten Hitze, Verkehr und Alltag warten, weht hier oben oft ein angenehm kühler Wind. Das Licht ist klar, die Kontraste sind scharf: Fels, Schnee, Himmel, Gletscherflächen. Wer hier steht, versteht schnell, warum Aussicht nicht nur Sehen bedeutet, sondern auch Innehalten.

Für viele Besucher:innen ist TOP OF TYROL der Höhepunkt des Tages. Man muss dafür keine lange Tour unternehmen, sondern kann den Ausflug bewusst leicht halten: hinauffahren, schauen, durchatmen, vielleicht ein paar Schritte gehen – und die Perspektive wechseln.

Wandern zwischen Fels, Schnee und Fernblick

Der Sommer am Stubaier Gletscher richtet sich nicht nur an geübte Bergsportler:innen. Das Angebot reicht von aussichtsreichen Spaziergängen bis zu alpinen Unternehmungen, bei denen Kondition, Trittsicherheit und passende Ausrüstung wichtig sind. Genau diese Mischung macht den Reiz des Gebiets aus: Hier lässt sich die Höhe dosieren.

Wer gemütlicher unterwegs ist, kann Panoramawege nutzen und die Landschaft Schritt für Schritt entdecken. Für Familien eignet sich unter anderem der Gletschersteig von der Mittelstation Fernau zur Bergstation Eisgrat. Die Route bringt Bewegung in den Tag, bleibt aber überschaubar genug, um auch mit Kindern ein echtes Bergerlebnis zu ermöglichen.

Anspruchsvoller wird es auf dem Stubaier Höhenweg, der erfahrene Bergwandernde fordert und mit intensiven Eindrücken belohnt. Auch Klettersteige und Routen im Kletterpark Fernau bieten Möglichkeiten für alle, die den Fels unmittelbarer erleben möchten. Wichtig bleibt dabei: Das Gelände ist hochalpin. Wetter, Sicht und Temperatur können sich schnell verändern. Wer vorbereitet startet, erlebt entspannter.

Sommerfrische für Familien

Auch für Familien hat der Stubaier Gletscher im Sommer mehrere Anlaufpunkte. Besonders auffällig ist der Höhenspielplatz mit seinem großen Holz-Mammut. Schon von Weitem wirkt es wie eine Einladung: klettern, schauen, toben, entdecken – und das alles in einer Umgebung, die weit weg ist vom klassischen Spielplatz im Tal.

Zwischen Bergstation, Fels und Schneeresten entsteht eine eigene kleine Erlebniswelt. Kinder können sich bewegen, ohne dass der ganze Tag gleich zur sportlichen Wanderung werden muss. Für Eltern ist genau das oft der entspannte Teil: Aussicht für die Großen, Abenteuer für die Kleinen, gemeinsame Pausen für alle.

Dazu kommen Angebote wie ein Pistengerät für kleine Entdecker:innen sowie spezielle Familienaktionen. In der BIG Family Woche erwartet Kinder am Donnerstag, 30. Juli, ein buntes Programm mit Zaubershow, Kinderschminken und Fotostationen. Der Ausflug verbindet damit Bewegung, Höhenluft und kindgerechte Erlebnisse – ohne Druck, aber mit viel Berggefühl.

Einkehr mit Aussicht

Wer in der Höhe unterwegs ist, bekommt früher oder später Hunger. Am Eisgrat sorgen Restaurant und Sonnenterrasse für eine Pause mit Panoramablick. Auf der Karte stehen Tiroler Klassiker wie Käsespätzle und Kaiserschmarrn, dazu BBQ-Spezialitäten und regionale Zutaten.

Gerade nach einer Wanderung oder einem Besuch der Aussichtsplattform gehört diese Einkehr fast schon zum Gesamterlebnis. Draußen liegen die Berge, auf dem Teller wartet etwas Warmes oder Süßes, und im Gesicht bleibt die klare Höhenluft.

Besondere Sommertermine am Gletscher

Neben Aussicht, Wanderwegen und Familienangeboten bietet der Stubaier Gletscher im Sommer 2026 mehrere besondere Termine. Am Sonntag, 19. Juli, wird die Plattform TOP OF TYROL beim Yoga auf 3.000 Metern zum Ort für Bewegung, Ruhe und Naturerfahrung. Die Bergkulisse ist dabei mehr als Hintergrund. Sie gibt dem Üben eine besondere Intensität: viel Himmel, viel Weite, wenig Ablenkung.

Am Sonntag, 2. August, findet an der Kapelle Schaufeljoch eine Bergmesse statt. Auch dieser Termin lebt von der Lage. Eine Messe mitten in der hochalpinen Landschaft ist kein gewöhnlicher Programmpunkt, sondern ein Moment, in dem Natur, Stille und gemeinsames Innehalten zusammenkommen.

Weitere Programmpunkte ergänzen den Sommer: Ab Montag, 6. Juli, gibt es jeden Montag einen Gletscher-Erlebnistag. Ab Mittwoch, 8. Juli, ermöglicht „Blick hinter die Kulissen“ regelmäßig Einblicke in den Betrieb am Gletscher. Am Donnerstag, 30. Juli, folgt die BIG Family Woche mit Programm für Kinder. Am Montag, 7. September, stehen die ECHT STUBAI Herbsthighlights auf dem Programm.

Bequem hinauf – auch ohne Auto

Der Stubaier Gletscher ist auch im Sommer gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Die Anreise führt mit ÖBB, Deutscher Bahn oder Nightjet bis Innsbruck. Von dort geht es mit Bus und Stubaitalbahn weiter ins Stubaital; für Feriengäste gibt es zur An- und Abreise einen kostenlosen Mobilitätsgutschein.

Praktisch für den Sommerurlaub 2026 ist die Stubai Super Card: Sie gilt vom 14. Mai bis 1. November 2026 und ist bei einem Aufenthalt in teilnehmenden Partnerbetrieben inklusive. Enthalten sind unter anderem die freie Nutzung der Busse zwischen Mutterberg und Innsbruck, die Stubaitalbahn zwischen Fulpmes und Innsbruck sowie täglich eine Berg- und Talfahrt mit den vier Stubaier Bergbahnen – darunter auch die Stubaier Gletscherbahn. Wer nicht in einem Partnerbetrieb wohnt, kann alternativ die Stubai Card erwerben; sie bietet vergleichbare Leistungen und ist an fünf frei wählbaren Tagen innerhalb von sieben Tagen nutzbar.

Für Ausflüge zum Stubaier Gletscher ist zudem das Sommer-Bergbahnticket TOP OF TYROL interessant. Es ist für den Zeitraum vom 4. Juli bis 6. September 2026 im Online-Ticketshop des Stubaier Gletschers erhältlich. Familien sollten außerdem die BIG Family Stubai Sommer-Card im Blick behalten: Kinder unter 15 Jahren erhalten sie beim Check-in in einem BIG-Family-Partnerbetrieb und nutzen damit unter anderem Schwimmbäder sowie Berg- und Talfahrten mit den vier Stubaier Bergbahnen kostenlos.

Von Sabine Prinz, Gastautorin (hochblau Magazin)
31.05.2026
Lesezeit: ca. 6 Minuten

Einfach losgehen und verwandelt zurückkommen?

Die Vorstellung war verlockend: Ich gehe los, lasse mit jedem Schritt ein bisschen Alltag hinter mir und komme am Ende leichter, klarer, vielleicht sogar irgendwie neu zurück. Eine lange Wanderung als Reset. Als Pause vom Funktionieren. Als Weg zu mir selbst.

Und natürlich kann Wandern genau das sein. Es kann sortieren, beruhigen, den Blick weiten. Es kann uns zeigen, was wirklich wichtig ist, weil draußen vieles einfacher wird: ein Weg, ein Rucksack, ein Ziel für den Tag.

Aber es wäre zu einfach zu glauben, dass sich Fragen nur deshalb lösen, weil man sie über viele Kilometer trägt. Manchmal passiert erst einmal das Gegenteil. Der Weg wird stiller, die Ablenkung weniger, die Gedanken lauter.

Wenn Probleme mitwandern

Die Realität holte mich schon am dritten Tag schneller ein als gedacht. Es war heiß und ungewohnt anstrengend, mehrere Tage am Stück mit Rucksack und ohne Gepäcktransfer zu gehen. Außerdem war ich hungrig, weil die Gaststätte unterwegs ungeplant geschlossen war. Meine Füße schmerzten, und es lagen noch viele Kilometer vor mir.

Und plötzlich waren sie wieder da: all die Themen, die ich eigentlich hinter mir lassen wollte. Gedanken kreisten, Selbstzweifel wurden lauter. „Noch nicht mal eine Wanderung schaffe ich“, dachte ich, während ich völlig erschöpft um 17 Uhr in der prallen Sonne am Wegrand saß. Besorgt rechnete ich aus, ob ich es überhaupt noch bei Tageslicht bis zum Hotel schaffen würde.

In diesem Moment hielt auf dem schmalen Waldweg vor mir ein Auto. Das Fenster ging herunter, und eine Frau fragte: „Du schaust arg erschöpft aus. Soll ich dich ein Stück mitnehmen?“

Der Pilzduft im Auto und die fröhliche Unterhaltung beruhigten mich wieder. Im Hotel blieb sogar noch Zeit für einen Saunagang. Trotzdem fragte ich mich, warum sich alles so schwer anfühlte. Irgendwie funktionierte das nicht so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Keines meiner Probleme löste sich beim Gehen von allein. Das Grübeln wurde sogar stärker. Schließlich hatte ich ungestört den ganzen Tag Zeit zum Nachdenken.

Total Pain auf dem Wanderweg

Als ehrenamtliche Hospizbegleiterin kenne ich das Total-Pain-Konzept von Cicely Saunders. Es beschreibt Schmerz als Zusammenspiel von vier Dimensionen: körperlich, psychisch, sozial und spirituell. Und plötzlich wurde mir klar: Genau das erlebte ich gerade.

Nicht nur Hitze, Hunger und Erschöpfung wirkten auf mich. Auch innere Konflikte, Einsamkeit, Sinnfragen und unrealistische Erwartungen verstärkten sich gegenseitig. Was körperlich begann, wurde schnell emotional. Was als Müdigkeit spürbar war, öffnete die Tür zu Selbstzweifeln. Was ich als Abstand gesucht hatte, fühlte sich kurzzeitig wie Alleinsein an.

Wer wandert, trägt eben nicht nur Ausrüstung. Wir tragen auch Gedanken, Rollen, Sorgen, Hoffnungen und alte Sätze mit uns. Manchmal sind sie schwerer als der Rucksack.

Mehr als Motivation

Viele mentale Krisen auf langen Wegen haben wenig mit fehlender Willenskraft zu tun. Kognitive Verzerrungen wie Katastrophisieren oder der ständige Vergleich mit anderen können demotivieren. Dann hilft nicht immer ein „Reiß dich zusammen“ oder „Du musst nur durchhalten“.

Wer sein persönliches Warum nicht kennt, wer keine Rückfallebene hat oder in schwierigen Momenten ganz allein mit sich bleibt, verliert schnell den inneren Halt. Gerade beim Weitwandern treffen körperliche Belastung und mentale Themen oft sehr direkt aufeinander. Schlaf, Essen, Wetter, Schmerzen, Orientierung, Erwartungen: Alles wirkt zusammen.

Die gute Nachricht: Das Total-Pain-Konzept funktioniert auch als Aufwärtsspirale. Wenn sich Belastungen gegenseitig verstärken können, können sich stärkende Faktoren ebenfalls verbinden. Eine Pause hilft nicht nur dem Körper. Ein klarer Gedanke kann den nächsten Schritt leichter machen. Ein Gespräch kann Einsamkeit auflösen. Ein kleiner Sinnanker kann durch einen schwierigen Tag tragen.

Aus meiner Erfahrung als Wanderführerin, Coachin und Teamleiterin kenne ich viele Methoden, Tipps und Tricks, die an diesen vier Feldern ansetzen. Auf den folgenden Wandertagen fand ich heraus, welche davon besonders gut zum Wandern passen und auch unterwegs funktionieren.

Eine besondere Reise

Auf dem Westweg reifte in mir eine Idee: Menschen auf solchen Wegen nicht allein zu lassen. Es funktioniert eben nicht immer, einfach loszulaufen und mit einem klaren Plan zurückzukommen. Sich selbst aus mentalen Tiefpunkten herauszuhelfen, ist selbst mit Erfahrung schwer – besonders ohne passendes Handwerkszeug und unter Bedingungen wie körperlicher Erschöpfung.

Noch bevor ich in Basel, dem Ziel des Westwegs, ankam, war mir klar, dass mein Berufsleben eine neue Richtung einschlagen würde. Heute verbinde ich als Coachin, Wanderführerin und Reiseveranstalterin die Kraft des Gehens in der Natur mit Coachingimpulsen und der Gemeinschaft einer kleinen Gruppe. Bei begleiteten Wanderreisen zu wunderschönen Zielen schaffe ich zu je einem Schwerpunktthema einen sicheren Rahmen, um persönliche Fragestellungen strukturiert auf dem Weg anzugehen.

Und wer doch lieber allein losziehen möchte, der sollte sich vorher einen mentalen Rucksack packen: als leichte Hilfe für lange Touren und als Rückfallebene, wenn es schwierig wird. Dann kann es beruhigt losgehen mit dem ganz persönlichen Abenteuer Weitwandern.

Von Jean Secré
06.05.2026
Lesezeit: ca. 5 Minuten

Zwei Serien, eine große Idee

Im Kern geht es bei beiden Formaten um eine erstaunlich einfache Aufgabe: eine lange Strecke in einem festen Zeitfenster zu Fuß schaffen. Der Megamarsch arbeitet dabei je nach Standort mit Formaten wie 25 Kilometern in 6 Stunden, 50 Kilometern in 12 Stunden und 100 Kilometern in 24 Stunden. Der Mammutmarsch ist bei den Distanzen inzwischen breiter aufgestellt und nennt auf der eigenen Website unter anderem 30, 42, 50, 55, 60, 75 und 100 Kilometer.

Die eigentliche Faszination liegt dabei nicht im Wettkampf, sondern in der Länge. Extremwandern ist kein Sprint und auch kein gemütlicher Sonntagsspaziergang. Irgendwann verschiebt sich die Aufgabe. Dann geht es nicht mehr nur um Kondition, sondern um Rhythmus, Energie, Verpflegung, Kopfstärke und die Fähigkeit, auch in schwierigen Stunden weiterzugehen.

Vielleicht berührt genau das so viele Menschen. Nicht jede:r will laufen, nicht jede:r sucht ein Rennen. Aber viele suchen eine Herausforderung, die körperlich und mental fordert. Langstreckenwandern trifft diesen Wunsch erstaunlich präzise: Natur, Struktur, Müdigkeit, Gemeinschaft – und dazwischen viele stille Kilometer, in denen man sich selbst neu begegnet.

Megamarsch: klar, strukturiert, aufs Ankommen fokussiert

Der Megamarsch positioniert sich bemerkenswert eindeutig. Auf der offiziellen Website ist von einem Wanderevent „ganz ohne Wettkampfdruck“ die Rede; entscheidend sei nicht das Tempo, sondern das Durchhalten. Genau darin liegt der Charakter der Reihe: weniger Show, mehr Strecke.

Auch organisatorisch wirkt der Megamarsch sehr geradlinig. In den FAQs verweist der Veranstalter auf ein eventbezogenes Booklet, das zwei Wochen vor dem Event online gestellt wird, sowie auf ein allgemeines Handbuch für Einsteiger:innen. Dazu kommen Informationen zu Stationen, An- und Abreise und Vorbereitung. In Event- und Blogtexten wird außerdem deutlich, wie stark die Reihe auf Planbarkeit und Langstreckentauglichkeit setzt.

Für München passt diese Handschrift besonders gut. Die Strecke ist kein Rundkurs, sondern eine echte Passage: vom Rand der Großstadt hinaus Richtung Alpen, entlang des Starnberger Sees bis zum Olympia Skistadion in Garmisch-Partenkirchen. Schon diese Linienführung erzählt viel über das Selbstverständnis des Formats. Man bricht auf, lässt etwas hinter sich und kommt woanders an. Gerade für Menschen, die im Wandern weniger Event als Weg suchen, ist das ein starkes Bild.

Der Megamarsch wirkt deshalb oft puristischer, ohne dabei an Emotionen einzubüßen. Die Herausforderung ist groß. Wer sich auf 100 Kilometer vorbereitet, braucht nicht immer maximale Emotion – sondern ein Stück weit auch den inneren Schweinehund, den es zu schlagen gilt.

Mammutmarsch: Abenteuer, Emotion und Community

Der Mammutmarsch setzt andere Akzente. Schon auf der Startseite und den Eventseiten ist der Ton unmittelbarer: „Wandern. Extrem.“ Auf der 100-Kilometer-Seite geht es um die persönliche Grenze, ums Gehen durch die Nacht, um Jubel im Ziel. Unterwegs gibt es Verpflegungsstationen, Sanitäter und motivierende Helfer, im Ziel unter anderem Medaille, Urkunde, Finisher-Band und Finisher-Bier.

Dazu kommt ein klar formulierter Gründungsmythos. Mammutmarsch beschreibt sich als Format, das Wandern in Deutschland bewusst als sportliche Herausforderung sichtbar machen wollte, als es dafür kaum eine Szene gab. Heute ist daraus eine breit aufgefächerte Reihe mit vielen Standorten und zusätzlichen Formaten geworden.

Besonders stark ist die Marke in der Inszenierung von Erlebnis. Das muss man nicht abwerten. Im Gegenteil: Für viele Teilnehmende gehört genau das dazu. Stirnlampe, Nachtpassage, Motivation aus der Gruppe, Zieleinlauf, Jubel – Mammutmarsch verkauft nicht nur Kilometer, sondern das Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein. Selbst die Volunteer-Seite spricht davon, Teil einer der „inspirierendsten Community Deutschlands“ zu werden.

So entsteht ein anderer Sog als beim Megamarsch. Nicht zwingend härter oder leichter, sondern anders gerahmt. Wer solche Events liebt, sucht oft nicht nur die Strecke, sondern auch den erzählten Ausnahmezustand: eine Nacht draußen, ein Tag jenseits des Gewohnten, ein Finish, das sich anfühlt wie ein kleines persönliches Fest.

München als Brennglas für die Unterschiede

Gerade in München lässt sich dieser Unterschied schön beobachten. Beim Megamarsch gibt es 2026 das große, klare Format: 100 Kilometer in 24 Stunden am 16. und 17. Mai, von München bis Garmisch-Partenkirchen. Der Fokus liegt damit auf einer einzigen, linearen Langdistanz-Erzählung.

Mammutmarsch spielt München dagegen als kleines Format-Cluster aus. Im März 2026 stehen in Feldafing 30 und 55 Kilometer am Samstag sowie 30 Kilometer am Sonntag auf dem Programm. Im August folgt dann bei Krailling das große Sommerformat mit 75 oder 100 Kilometern. Die Eventseiten betonen dabei die bayerische Seenlandschaft, Wälder, Felder und den besonderen Reiz der Strecke rund um das Münchner Umland.

Für Einsteiger:innen ist das ein wichtiger Punkt. Wer sich erst an das Thema herantastet, findet beim Mammutmarsch in München mehr Abstufungen. Wer dagegen genau diese eine große Aufgabe sucht, das klare „100 Kilometer oder nichts“, findet im Megamarsch ein sehr konzentriertes Angebot.

Und noch etwas wird in München sichtbar: die Dramaturgie. Beim Megamarsch zieht es konsequent Richtung Alpen. Beim Mammutmarsch stehen stärker die verschiedenen Optionen und das Eventgefühl im Vordergrund. Beides kann reizvoll sein. Aber es spricht unterschiedliche Köpfe an.

Für wen passt was – und was beide eint

Wer zum Megamarsch tendiert, sucht oft die schnörkellose Langstrecken-Challenge. Eine Strecke, ein entferntes Ziel, wenig Ornament, viel Weg. Das passt zu Menschen, die genau darin Sinn finden: morgens irgendwo aufbrechen und viele Stunden später tatsächlich woanders ankommen.

Wer sich eher vom Mammutmarsch angezogen fühlt, mag oft das emotionale Gesamtpaket: mehrere Distanzoptionen, deutliche Community-Ansprache, Abenteuergefühl, ein Finish mit erzähltem Höhepunkt. Die Leistung wird dadurch nicht kleiner. Aber sie wird anders in Szene gesetzt.

Trotzdem wäre es zu einfach, beide Reihen gegeneinander auszuspielen. Denn die wichtigste Gemeinsamkeit ist größer als der Unterschied. Beide Formate stehen für einen Wandel im Wandern. Lange Strecken werden nicht mehr nur als Nische gesehen, sondern als ernsthafte persönliche Herausforderung. Nicht Rekorde stehen im Mittelpunkt, sondern Erfahrung: durchhalten, einteilen, weitermachen.
Vielleicht liegt genau darin die anhaltende Anziehungskraft. Wer 50, 75 oder 100 Kilometer zu Fuß geht, erlebt irgendwann einen sehr einfachen Gedanken: Weitergehen ist manchmal alles. Der Rest sortiert sich unterwegs. Gespräche werden ehrlicher, Pausen kostbarer, Dörfer stiller, Kilometer größer. Und im Ziel ist oft nicht nur die Strecke vorbei, sondern auch ein alter Zweifel.

Wichtige Basics für deine Extremwanderung:

• Rucksack mit Regenüberzug
• 2-Liter-Trinkbehälter oder Trinkblase
• Energieriegel, Nüsse/Studentenfutter oder Salzstangen
• Ersatzkleidung, falls es stark regnet
• Funktionsjacke und Regenponcho
• passende Wander- oder Laufsocken
• eingelaufene leichte Wander- oder Trailrunningschuhe
• Reise Erste-Hilfe-Set mit Rettungsdecke
• Blasenpflaster können hilfreich sein
• Taschentücher, kleine Seife, kleines Handtuch
• Handy, Ausweis, Zahlungsmittel
• Powerbank für Handy, Smartwatch und Stirnlampe
• Stirnlampe für die Nachtabschnitte
• Trekkingstöcke können hilfreich sein
• Mehrwegbecher oder Metalltasse für Kaffee oder Tee

Quelle: neanderland Tourismus / Kreis Mettmann, Pressemitteilung
28.04.2026

Neues Netzwerk am neanderland STEIG

Entlang des neanderland STEIGs entsteht ein neues Qualitätsnetzwerk für Wandernde. Zertifizierte Unterkünfte und Gastronomiebetriebe sollen künftig besser sichtbar machen, wo unterwegs Einkehr, Übernachtung und praktische Unterstützung möglich sind.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Tagesausflüge planen oder mehrere Etappen am Stück wandern möchten. Für sie soll schneller erkennbar werden, welche Betriebe entlang der Strecke auf die Bedürfnisse von Wandernden eingestellt sind.

Service für Tages- und Mehrtagestouren

Unter dem Motto „Mit Wanderschuhen willkommen“ will das neanderland die Planung von Wanderungen erleichtern. Zum Service der Qualitätsbetriebe gehören unter anderem Unterkünfte in Wegnähe, regionale Küche, Lunchpakete, vegetarische Angebote, Trinkwasser und Lademöglichkeiten für Smartphones.

Auch Trockenräume für nasse Kleidung, persönliche Beratung, Tipps zu Ausflugszielen und Sehenswürdigkeiten sowie spontane Einkehrmöglichkeiten zählen zum Konzept. Für Wandernde bedeutet das weniger organisatorischen Aufwand und mehr Orientierung entlang der Strecke.

17 Etappen durch den Kreis Mettmann

Der neanderland STEIG führt auf rund 240 Kilometern durch den Kreis Mettmann zwischen Düsseldorf, Köln und dem Ruhrgebiet. Die Route ist in 17 Etappen gegliedert, die jeweils zwischen 7,5 und 19 Kilometer lang sind.

Unterwegs führt der Fernwanderweg durch Bachtäler, zu Ausflugszielen, Skulpturenpfaden und regionalen Einkehrmöglichkeiten. Ergänzt wird die Strecke durch mehr als 20 thematische Entdeckerschleifen, die sich auch für kürzere Touren eignen.

Betriebe mit wanderfreundlichen Angeboten

Das neue Netzwerk setzt neben Service und Komfort auch auf regionale Qualität und einen achtsamen Umgang mit Natur und Umgebung. Wandernde sollen dadurch nicht nur passende Anlaufstellen finden, sondern auch Betriebe, die den Charakter der Region aufnehmen.

Auf der Website des neanderland STEIGs finden Wandernde neben weiterführenden Informationen auch Kartenmaterial und die passende Wander-App.

Von Sabine Prinz, Gastautorin (hochblau Magazin)
21.04.2026
Lesezeit: ca. 4 Minuten

Unterwegs mit Wanderführerin Sabine Prinz

Der Bus hält am Formarinsee. Als wir aussteigen, liegt der Duft von Sommer, Alpenluft und frischem Kuhfladen in der Luft. Auf der Fahrt hierher haben wir uns durch mehrere Rinderherden geschoben. Ein erster Einblick auf das, was uns in den kommenden Tagen begleiten wird: viel Natur in einer der letzten Wildflusslandschaften Europas.

Acht Menschen stehen am Ufer des türkisfarbenen Sees, vor ihnen blubbert unscheinbar die Quelle des Lech: die Reiseleiterin Sabine Prinz, DWV-Wanderführerin mit Coaching-Erfahrung, zwei Paare, drei Alleinreisende – alle in verschiedenen Lebensphasen mit unterschiedlichen Geschichten. Manche kommen nach längerer Erkrankung, andere nutzen die Auszeit als Bildungsurlaub, um im Berufsleben resilienter zu werden, wieder andere sind im Ruhestand und spüren: Da geht noch mehr. Sechs Tage lang wird die Gruppe zusammen unterwegs sein, auf einer geführten Wanderung zum Thema „Kraft schöpfen“. Jeden Tag ein Stück weiter, von Unterkunft zu Unterkunft – und auch im Kopf.

Durch bewusstes Gehen, gezielte Impulse und den Austausch in der kleinen Gruppe entsteht Schritt für Schritt ein Raum, in dem Klarheit wachsen darf. Neue Perspektiven zeigen sich oft ganz leise – zwischen zwei Etappen, in einer Pause am Wegesrand oder im Gespräch am Abend. Die Tage laden dazu ein, die eigenen Ressourcen wiederzuentdecken und zu spüren, wie viel Kraft bereits vorhanden ist. Und vielleicht wird genau hier deutlich: Der nächste Schritt in Richtung Veränderung beginnt nicht irgendwann – sondern genau jetzt, heute und aus eigener Stärke heraus.

Reduktion auf das Wesentliche

Viele tragen zum ersten Mal über mehrere Tage einen Rucksack. Schon vor der Reise beginnt der Prozess des Reduzierens. Was brauche ich wirklich? Für manche war es eine kleine Überwindung, sich dieser Herausforderung zu stellen. Und genau deswegen gehört es auch zum Konzept: Schon hier fängt die Selbstwirksamkeit an. Jede:r trägt alles bei und in sich, was er braucht. Das macht stolz und stimmt zuversichtlich, dass man die mitgebrachten mentalen Themen ebenfalls voranbringen kann.

Wir begleiten den Lech von seinem Ursprung bis zum Lechfall in Füssen. Kaum ein anderer Weg bietet so viele Analogien zum Leben. Jeder bekommt ein kleines Büchlein, in das wir immer wieder Notizen machen, Gedanken zu Impulsen während der Pausen und auf dem Weg festhalten. „Wofür steht dieser erste Zufluss in deinem Leben?“ Diese und weitere Fragen begleiten uns auf dem gesamten Weg. Mal gehen wir diesen Fragen allein nach, mal zu zweit im Gespräch beim Laufen, dann wieder in der ganzen Gruppe, aber nur, wer möchte – es gibt keinen Zwang.

Gemeinsam unterwegs

Bereits am zweiten Tag, auf dem Weg von Lech am Arlberg nach Warth, ist da eine erstaunliche Vertrautheit. Gespräche entstehen mit einer Offenheit und Tiefe, die man so mit Freund:innen, Kolleg:innen oder der Familie kaum führt. Vielleicht, weil hier niemand eine Rolle erfüllen muss. Vielleicht, weil wir gemeinsam gehen, im gleichen Tempo und mit vielen Pausen, die Raum lassen zum Nachdenken. Und gleichzeitig wandern wir mit einer ungewohnten Leichtigkeit. Wir freuen uns miteinander an den Ausblicken und besonderen Erlebnissen: Als plötzlich eine Pferdeherde aus dem Wald auf eine Wiese galoppiert, spüren auch wir Aufbruchsstimmung.

Am dritten Tag, auf dem Weg nach Steeg, ist es heiß. Wir machen eine Rast am Fluss und baden die Füße im kühlen Wasser. Währenddessen nutzen wir unser Notizbuch für eine Skizze. Es ist gar nicht so einfach, Berge zu zeichnen. Das schult den Blick, gewohnte Dinge anders zu sehen. Nach einer Übung sagt eine Teilnehmerin, die eigentlich nur ihrem Partner zuliebe mitgekommen ist: „Und ich dachte, Coaching wäre nur was für Manager.“ Sie erkannte, dass ein ungeliebtes Laster gar kein Krafträuber ist, sondern ein ganz anderes Bedürfnis offenbart.

Raum für Rückzug

Am nächsten Abend, bei der Ankunft in Bach, sind alle stolz auf sich selbst. Wir haben die spektakuläre, einst längste Hängebrücke Österreichs bei Holzgau überquert! Mit über 200 Metern Länge in einer Höhe von 110 Metern ist sie ein Highlight auf dem Lechweg. Alle haben sich getraut, niemand wollte die Umgehung nutzen, auch wenn es für manche eine Überwindung war. Die Gruppe gibt Halt und auch das Selbstvertrauen ist in den letzten vier Tagen schon merklich gestiegen. Da tut es gut, zur Belohnung die Füße im Wellness-Bereich des Hotels hochzulegen.

Es gibt jeden Tag eine kleine, liebevolle Überraschung als einen letzten Tagesimpuls aufs Zimmer. Manche von uns lassen den Tag gemeinsam ausklingen und sitzen noch lange zusammen, um über die Erkenntnisse des Tages zu sprechen oder sich voneinander zu erzählen. Andere ziehen sich zurück auf ihr Zimmer, weil sie in Ruhe die Gedanken nachwirken lassen möchten, die Füße hochlegen oder ein heißes Bad genießen wollen. Diese Freiheit hat jeder, ohne sich gleich zum Außenseiter zu machen. Wir wachsen zusammen, ohne uns zu verlieren. Wie der Fluss, der uns begleitet.

Aha-Momente

Am fünften Tag ist die Etappe entspannt: vorbei am sagenumwobenen Doser Wasserfall nach Elmen. Auch heute erwarten uns wieder kleine Achtsamkeitsübungen zwischendurch, zum Beispiel beim Kneippen. Der vorletzte Tag zeigt deutlich, wie sehr wir zueinander gefunden haben. Jeder hat zu jedem eine ganz eigene Verbindung aufgebaut.

Heute geht es um unsere „inneren Berater“ und welche Bedürfnisse dahinterstehen. Das sorgt gerade mit einem Blick von außen im Gespräch für große Aha-Momente. Und wie auch schon in den letzten Tagen, löst sich innerlich so manche Blockade in einem erleichternden Tränchen auf. Das darf sein und tut gut. Zugleich begleitet uns jeden Tag eine fröhliche Stimmung, und es wird oft und herzlich gelacht. Schließlich sind wir ja im Urlaub und genießen tagsüber die einzigartige Natur und abends die schönen Unterkünfte.

Ankommen

Der letzte Wandertag ist mit 21 Kilometern länger als die sonst üblichen 16 Kilometer, für die wir uns den ganzen Tag Zeit lassen können. Der Lech hat sich vom kleinen plätschernden Bach zum breiten mäandernden Wildfluss gewandelt. Auch wir haben uns entwickelt und sind innerlich gewachsen. Mit wechselnden Gefühlen von Wehmut bis Aufbruch laufen wir am Ufer entlang. In Weißenbach angekommen, fahren wir das letzte Stück des Lechwegs mit dem Bus nach Füssen.

Als wir am Lechfall stehen, fällt der Abschied schwer. Nicht nur vom Weg, sondern von der Intensität dieser Tage. „Jetzt verstehe ich erst so richtig, worum es beim ‚Kraft schöpfen‘ geht: Ich fühle mich voller Energie und Tatendrang, obwohl ich nicht unbedingt ausgeruht bin und ganz schön Muskelkater habe“, sagt eine Teilnehmerin. Und alle brennen darauf, zurück im Alltag die gewonnenen Erkenntnisse umzusetzen: Krafträuber aussortieren, Bedürfnissen mehr Raum geben, mehr Stärken stärken, statt an Schwächen zu arbeiten, mehr Flow-Momente. Mehr von dem, was uns lebendig sein lässt.
Ich bin gespannt, wohin der Lebensfluss jede:n von uns weitertragen wird. Wir bleiben auf jeden Fall in Kontakt.

Quelle: Huetten-Holiday.de
20.02.2026

Historischer Charakter statt Hüttenluxus

Mit dem Tegelberghaus in den Ammergauer Alpen nimmt Hütten Holiday ein traditionsreiches Haus neu in sein Portfolio auf. Die Hütte, ein ehemaliges königliches Jagdhaus hoch über Schwangau, steht für klassische Bergkultur: kein Chaletkomfort, keine Wellnessinszenierung – sondern eine funktionale Berghütte für Wanderer, Mehrtagestourer und Alpinisten. Laut Unternehmensangaben versteht sich das Tegelberghaus als Stützpunkt auf der Tour.

Das Tegelberghaus liegt auf etwa 1.707 m Höhe, direkt unterhalb der Bergstation der Tegelbergbahn. Seine Geschichte reicht bis ins 19. Jahrhundert zurück: Es wurde 1852 als Jagdhaus für König Maximilian II. von Bayern, Vater von Ludwig II., errichtet, der diesen Berg und das Voralpenland sehr schätzte.

Vom Jagdhaus zur Berghütte

Was einst ein Rückzugsort der königlichen Familie war, hat sich über die Jahrzehnte zu einer bewirtschafteten Berghütte entwickelt:

• Rastplatz für Wanderer und Bergfreunde
• Einkehrmöglichkeit mit regionaler Küche, Terrasse und Panoramablick
• Gelegenheit, die Aussicht auf Säuling, Seen und das Alpenvorland zu genießen

Die Bauweise des Hauses ist robust und an die rauen Bedingungen der Bergwelt angepasst. Im Laufe der Zeit wurde das Tegelberghaus mehrfach renoviert, um heutigen Ansprüchen gerecht zu werden.

Startpunkt im alpinen Gelände

Ein Besonderheit ist die Erreichbarkeit über die Tegelbergbahn. Dadurch beginnt die Tour nicht im Tal, sondern unmittelbar im alpinen Raum. Für Mehrtagestouren oder höhenmeterintensive Etappen kann das ein strategischer Vorteil sein: weniger Zustieg, mehr Zeit im Gelände.

Auch ohne die Seilbahn ist das Tegelberghaus erreichbar:

• Über den Gelbe-Wand-Steig, einem Klettersteig (Schwierigkeit A/B bis B) zwischen Talstation und Hütte.
• Über klassische Wanderwege aus dem Tal, etwa durch die Pöllatschlucht, eine enge Klamm die direkt unterhalb von Schloss Neuschwanstein verläuft und zur Marienbrücke führt, von wo aus man in einer anspruchsvollen, etwa 3-stündige Wanderung, das Tegelberghaus erreicht. Die Route bietet schöne Ausblicke auf Schloss Neuschwanstein, erfordert aber Trittsicherheit und Schwindelfreiheit.
• Und über den Schutzengelweg, ein mittelschwerer, etwa 5 km langer Wanderweg, der von der Talstation der Tegelbergbahn zum Tegelberghaus führt. Die Tour bietet schöne Ausblicke auf Schloss Neuschwanstein, Hohenschwangau und das Ammergebirge.

Der Tegelberg selbst bietet darüber hinaus Routen zu weiteren Aussichtsgipfeln wie dem Branderschrofen oder der Ahornspitze.

Digitale Plattformen im Hüttenwesen

Hütten Holiday tritt nicht nur als Endkundenportal auf. Über eine eigene Plattformstruktur richtet sich das Unternehmen ausdrücklich auch an Hüttenwirte. Betreiber können ihre Häuser digital präsentieren, Buchungskalender verwalten und Reservierungen über das System abwickeln.

Damit positioniert sich Hütten Holiday als Schnittstelle zwischen Hüttenbetrieb und digitaler Vermarktung – ein Modell, das über eine reine Listung hinausgeht. Die Plattform verbindet technische Buchungsabwicklung mit redaktioneller Darstellung und Marketingansatz.

Gerade bei klassischen oder hochalpinen Hütten zeigt sich, dass Digitalisierung längst nicht mehr nur Ferienchalets betrifft. Auch traditionelle Häuser stehen heute im Spannungsfeld zwischen Verbandsstruktur, eigenständiger Softwarelösung und externem Vermarktungspartner.

Quelle: komoot
30.01.2026

Navigation direkt über die Uhr

Mit der neuen Apple Watch App erweitert komoot seine Plattform um eine eigenständige Smartwatch-Lösung. Touren können direkt auf der Uhr gestartet, aufgezeichnet und navigiert werden. Eine aktive Verbindung zum iPhone ist dafür nicht erforderlich.
Das Smartphone kann während der Aktivität in der Tasche oder sogar komplett zu Hause bleiben. Gespeicherte Touren lassen sich vorab auf die Uhr laden und offline nutzen.

Funktionen im Überblick

Die neue Apple Watch App bietet eine Reihe zentraler Navigations- und Trackingfunktionen direkt am Handgelenk. Dazu gehören Abbiegehinweise auf dem Display, Echtzeit-Statistiken wie Distanz, verbleibende Strecke oder aktuelle Höhe sowie das Höhenprofil der gesamten Tour.

Die Aufzeichnung erfolgt sportartspezifisch für Wandern, Laufen oder Radfahren. Zusätzlich stehen detaillierte Karten mit Zoom- und Scrollfunktion zur Verfügung.

Offline-Nutzung und Health-Sync

Ein Schwerpunkt liegt auf der Offline-Funktionalität. Einmal auf die Uhr geladen, können Touren auch ohne Mobilfunkverbindung genutzt werden.

Die mit der Apple Watch App aufgezeichneten Aktivitätsdaten werden automatisch mit Apple Health synchronisiert.

Weitere Features für 2026 geplant

Für 2026 plant komoot zusätzliche Erweiterungen der Apple Watch App. Vorgesehen sind unter anderem die Live-Bearbeitung von Touren, eine automatische Neuberechnung der Route bei Abweichungen, Live-Tracking sowie individuell anpassbare Datenfelder. Laut komoot zählt die Apple Watch App zu den meistgewünschten Funktionen aus der Community. Vor der Veröffentlichung sei sie intensiv getestet worden.

Von Marie Breitenbach, hochblau Redaktion
24.01.2026
Lesezeit: ca. 5 Minuten

Winterbetrieb mit Herz und Herausforderung

Die meisten Alpenvereinshütten öffnen von Anfang Juni bis in den Oktober hinein und schließen dann, wenn die ersten Schneefälle den Zugang erschweren. Im Winter sind viele nur über ihre unbewirteten Winterräume zugänglich. Die wenigen Hütten, die auch in dieser Jahreszeit bewirtschaftet sind, stellen eine Besonderheit dar.

Der Winterbetrieb bringt einige Herausforderungen mit sich: eingeschränkte Zugangswege, plötzliche Wetterumschwünge, weniger Gäste, aber dafür eine besondere Verantwortung für deren Sicherheit. Hinzu kommen logistische Fragen – von der Versorgung mit Lebensmitteln über den Umgang mit Strom und Wasser bis hin zum Schneeräumen. Dass es trotzdem Hütten gibt, die bewusst ganzjährig offenbleiben, hat viele Gründe: Sie liegen in leichter erreichbaren Regionen, sind für den Wintertourismus besonders interessant oder werden von Wirten und Wirtinnen mit Leidenschaft und Durchhaltevermögen geführt.

Die Priener Hütte – Berggastfreundschaft im Winter

Eine der Hütten, die das ganze Jahr über Gäste empfängt, ist die Priener Hütte. Ihre Lage, Besonderheiten und die Zugangswege im Winter machen sie zu einem spannenden Beispiel für gelebte Berggastfreundschaft.

Interview mit Hüttenwirtin Rosa Lohrmann

Wenn Schnee die Wege bedeckt und Ruhe über den Bergen liegt, beginnt auf der Priener Hütte eine ganz besondere Zeit. Hüttenwirtin Rosa Lohrmann erzählt, wie sie mit ihrem Team den Winter meistert – zwischen Logistik, Gastfreundschaft und unvergesslichen Momenten auf dem Schlitten ins Tal.

Wenn alles verschneit ist, ist die Logistik schon ein kleines Abenteuer. – Rosa Lohrmann

Winter heißt "gut planen und haushalten"

hochblau:
Man merkt, dass Sie mit Leidenschaft dabei sind. Der Winter ist auf Berghütten ja eine ganz besondere Zeit. Welche Herausforderungen bringt er für Sie mit sich?

Rosa:
Der Winter ist wunderschön, aber er hat’s in sich. Wenn alles verschneit ist, ist die Logistik schon ein kleines Abenteuer. Lebensmittel und Getränke kommen dann nur mit dem Quad rauf, manchmal mit der Walze hinten dran, um den Weg überhaupt erstmal zu spuren. Da heißt’s: gut planen und mit jeder Lieferung haushalten. Und natürlich sind die Tage kürzer, das Wetter launischer – aber genau das macht’s auch spannend.

Die Vorbereitungen beginnen im Herbst

hochblau:
Und wie schaffen Sie es, bei den Winterbedingungen die Hütte mit Lebensmitteln zu versorgen?

Rosa:
Wir decken uns im Herbst ordentlich ein – da wird wirklich jeder Winkel vollgestellt. Getränke, Mehl, Nudeln, Eingemachtes – alles hat seinen Platz. Die Speisekarte passen wir dann natürlich an: Frischer Salat fällt im Winter weg, dafür gibt’s mehr Herzhaftes und Wärmendes.