Von hochblau Redaktion
09.06.2026
Lesezeit: ca. 5 Minuten

TOP OF TYROL: Weitblick mit kühler Sommerbrise

Einer der eindrucksvollsten Orte am Stubaier Gletscher ist die Gipfelplattform TOP OF TYROL. Sie ragt in die alpine Landschaft hinaus und öffnet den Blick weit über die Stubaier Alpen. Bei guter Sicht reicht das Panorama bis zu den Dolomiten.

Gerade im Sommer entwickelt dieser Ort seinen eigenen Reiz. Während unten Hitze, Verkehr und Alltag warten, weht hier oben oft ein angenehm kühler Wind. Das Licht ist klar, die Kontraste sind scharf: Fels, Schnee, Himmel, Gletscherflächen. Wer hier steht, versteht schnell, warum Aussicht nicht nur Sehen bedeutet, sondern auch Innehalten.

Für viele Besucher:innen ist TOP OF TYROL der Höhepunkt des Tages. Man muss dafür keine lange Tour unternehmen, sondern kann den Ausflug bewusst leicht halten: hinauffahren, schauen, durchatmen, vielleicht ein paar Schritte gehen – und die Perspektive wechseln.

Wandern zwischen Fels, Schnee und Fernblick

Der Sommer am Stubaier Gletscher richtet sich nicht nur an geübte Bergsportler:innen. Das Angebot reicht von aussichtsreichen Spaziergängen bis zu alpinen Unternehmungen, bei denen Kondition, Trittsicherheit und passende Ausrüstung wichtig sind. Genau diese Mischung macht den Reiz des Gebiets aus: Hier lässt sich die Höhe dosieren.

Wer gemütlicher unterwegs ist, kann Panoramawege nutzen und die Landschaft Schritt für Schritt entdecken. Für Familien eignet sich unter anderem der Gletschersteig von der Mittelstation Fernau zur Bergstation Eisgrat. Die Route bringt Bewegung in den Tag, bleibt aber überschaubar genug, um auch mit Kindern ein echtes Bergerlebnis zu ermöglichen.

Anspruchsvoller wird es auf dem Stubaier Höhenweg, der erfahrene Bergwandernde fordert und mit intensiven Eindrücken belohnt. Auch Klettersteige und Routen im Kletterpark Fernau bieten Möglichkeiten für alle, die den Fels unmittelbarer erleben möchten. Wichtig bleibt dabei: Das Gelände ist hochalpin. Wetter, Sicht und Temperatur können sich schnell verändern. Wer vorbereitet startet, erlebt entspannter.

Sommerfrische für Familien

Auch für Familien hat der Stubaier Gletscher im Sommer mehrere Anlaufpunkte. Besonders auffällig ist der Höhenspielplatz mit seinem großen Holz-Mammut. Schon von Weitem wirkt es wie eine Einladung: klettern, schauen, toben, entdecken – und das alles in einer Umgebung, die weit weg ist vom klassischen Spielplatz im Tal.

Zwischen Bergstation, Fels und Schneeresten entsteht eine eigene kleine Erlebniswelt. Kinder können sich bewegen, ohne dass der ganze Tag gleich zur sportlichen Wanderung werden muss. Für Eltern ist genau das oft der entspannte Teil: Aussicht für die Großen, Abenteuer für die Kleinen, gemeinsame Pausen für alle.

Dazu kommen Angebote wie ein Pistengerät für kleine Entdecker:innen sowie spezielle Familienaktionen. In der BIG Family Woche erwartet Kinder am Donnerstag, 30. Juli, ein buntes Programm mit Zaubershow, Kinderschminken und Fotostationen. Der Ausflug verbindet damit Bewegung, Höhenluft und kindgerechte Erlebnisse – ohne Druck, aber mit viel Berggefühl.

Einkehr mit Aussicht

Wer in der Höhe unterwegs ist, bekommt früher oder später Hunger. Am Eisgrat sorgen Restaurant und Sonnenterrasse für eine Pause mit Panoramablick. Auf der Karte stehen Tiroler Klassiker wie Käsespätzle und Kaiserschmarrn, dazu BBQ-Spezialitäten und regionale Zutaten.

Gerade nach einer Wanderung oder einem Besuch der Aussichtsplattform gehört diese Einkehr fast schon zum Gesamterlebnis. Draußen liegen die Berge, auf dem Teller wartet etwas Warmes oder Süßes, und im Gesicht bleibt die klare Höhenluft.

Besondere Sommertermine am Gletscher

Neben Aussicht, Wanderwegen und Familienangeboten bietet der Stubaier Gletscher im Sommer 2026 mehrere besondere Termine. Am Sonntag, 19. Juli, wird die Plattform TOP OF TYROL beim Yoga auf 3.000 Metern zum Ort für Bewegung, Ruhe und Naturerfahrung. Die Bergkulisse ist dabei mehr als Hintergrund. Sie gibt dem Üben eine besondere Intensität: viel Himmel, viel Weite, wenig Ablenkung.

Am Sonntag, 2. August, findet an der Kapelle Schaufeljoch eine Bergmesse statt. Auch dieser Termin lebt von der Lage. Eine Messe mitten in der hochalpinen Landschaft ist kein gewöhnlicher Programmpunkt, sondern ein Moment, in dem Natur, Stille und gemeinsames Innehalten zusammenkommen.

Weitere Programmpunkte ergänzen den Sommer: Ab Montag, 6. Juli, gibt es jeden Montag einen Gletscher-Erlebnistag. Ab Mittwoch, 8. Juli, ermöglicht „Blick hinter die Kulissen“ regelmäßig Einblicke in den Betrieb am Gletscher. Am Donnerstag, 30. Juli, folgt die BIG Family Woche mit Programm für Kinder. Am Montag, 7. September, stehen die ECHT STUBAI Herbsthighlights auf dem Programm.

Bequem hinauf – auch ohne Auto

Der Stubaier Gletscher ist auch im Sommer gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Die Anreise führt mit ÖBB, Deutscher Bahn oder Nightjet bis Innsbruck. Von dort geht es mit Bus und Stubaitalbahn weiter ins Stubaital; für Feriengäste gibt es zur An- und Abreise einen kostenlosen Mobilitätsgutschein.

Praktisch für den Sommerurlaub 2026 ist die Stubai Super Card: Sie gilt vom 14. Mai bis 1. November 2026 und ist bei einem Aufenthalt in teilnehmenden Partnerbetrieben inklusive. Enthalten sind unter anderem die freie Nutzung der Busse zwischen Mutterberg und Innsbruck, die Stubaitalbahn zwischen Fulpmes und Innsbruck sowie täglich eine Berg- und Talfahrt mit den vier Stubaier Bergbahnen – darunter auch die Stubaier Gletscherbahn. Wer nicht in einem Partnerbetrieb wohnt, kann alternativ die Stubai Card erwerben; sie bietet vergleichbare Leistungen und ist an fünf frei wählbaren Tagen innerhalb von sieben Tagen nutzbar.

Für Ausflüge zum Stubaier Gletscher ist zudem das Sommer-Bergbahnticket TOP OF TYROL interessant. Es ist für den Zeitraum vom 4. Juli bis 6. September 2026 im Online-Ticketshop des Stubaier Gletschers erhältlich. Familien sollten außerdem die BIG Family Stubai Sommer-Card im Blick behalten: Kinder unter 15 Jahren erhalten sie beim Check-in in einem BIG-Family-Partnerbetrieb und nutzen damit unter anderem Schwimmbäder sowie Berg- und Talfahrten mit den vier Stubaier Bergbahnen kostenlos.

Von Aloisia und Wolfgang Streicher
06.06.2026
Lesezeit: ca. 5 Minuten

Interview mit Juliane Rapp

Wer für ein paar Tage nach Schwangau reist, sucht oft beides: Bewegung und Ruhe, Natur und Komfort, Erlebnis und Rückzug. Das Wellnesshotel König Ludwig liegt dafür an einem besonderen Ort – nahe bei Forggensee, Tegelberg und Schloss Neuschwanstein, zugleich aber abseits der touristischen Ströme.

Hoteldirektorin Juliane Rapp erklärt im Gespräch mit hochblau, was diese Lage ausmacht und warum Zeit im Urlaub vielleicht der größte Luxus ist.

Rückzug mit Weitblick

Aloisia und Wolfgang Streicher (hochblau Redaktion):
Viele unserer Leserinnen und Leser suchen für zwei oder drei Tage eine Auszeit, bei der Naturerlebnis und Erholung zusammenkommen. Was macht das König Ludwig gerade für einen kurzen Aufenthalt oder ein verlängertes Wochenende in Schwangau besonders attraktiv?

Juliane Rapp:
Das Hotel König Ludwig ist ein Ort, den man nicht verlassen muss. Man muss nirgendwo hinfahren. Alles ist da, was man braucht: Kulinarik, Wellness und Sportangebot.
Wenn man so möchte, erlebt man die Natur hier bei uns direkt neben den Kühen auf der angrenzenden Weide, mit Enten am Teich, Meisen und Schwalben – eben Natur pur. Man sieht die Ebene und die Weite, und im Hintergrund die Berge.

Das angrenzende Grünland am Hotel gehört zur Gemeinde Schwangau. Es kann daher kein Bauland werden und wird von einem benachbarten Bauern bewirtschaftet. Das ist auch das Besondere: dieser weite Blick, der Traumblick bei klarer Sicht auf Tegelberg, Säuling und Schloss Neuschwanstein.

Aktiv sein und wieder zur Ruhe kommen

hochblau:
Das Hotel liegt in einer Region, die sich für Wandern, Radfahren und Ausflüge anbietet. Welche Touren oder Erlebnisse empfehlen Sie Gästen, die tagsüber aktiv sein und am Abend bewusst zur Ruhe kommen möchten?

Juliane Rapp:
Meine Empfehlung ist die Kenzenhütte. Sie liegt etwa zehn Minuten mit dem Auto entfernt im Naturschutzgebiet im Ammergebirge. Die Hütte ist von Anfang Mai bis Mitte Oktober geöffnet. Es gibt dort keinen Handyempfang, deshalb sollte man an Bargeld denken. Am Kenzenparkplatz kann man kostenlos parken.

Wenn man zu Fuß zur Hütte laufen möchte, beträgt der Weg etwa zwei bis drei Stunden. Die Hütte ist für jeden etwas. Sie ist bewirtschaftet, und der Bruder der Hüttenwirtin hat im Hotel König Ludwig seine Ausbildung gemacht. Man kann dort verschiedene Touren machen, von zehn Minuten bis zu dreieinhalb Stunden. Bei der kleinen Runde ist man in zehn Minuten bei einem schönen Wasserfall mitten in den Bergen.

Weitere Empfehlungen sind die Rohrkopfhütte, die Schneetalalm auf österreichischer Seite oder Nesselwang an der Alpspitzbahn.

hochblau:
Sie verbinden eine weitläufige Resortanlage mit einem großen SPA-Bereich und gleichzeitig mit der Nähe zu bekannten Sehenswürdigkeiten wie Schloss Neuschwanstein. Wie wichtig ist diese Kombination aus Rückzug und Erlebnis für Ihr Konzept?

Juliane Rapp:
Das ist genau das, was es ausmacht: die besondere Lage des Hotels König Ludwig.

Es ist das Angebot von Rückzug und Entspannung im Hotel – und einige Kilometer weiter „steppt der Bär“. Das Hotel ist von keinen touristischen Strömen tangiert. Die Gäste im König Ludwig besuchen schon einmal Schloss Neuschwanstein, um es gesehen zu haben, nicht umgekehrt.

Füssen hat mehr internationales Publikum. Wir in Schwangau haben das große Glück, dass es hier ruhiger ist.

„Zeit ist Luxus.“

hochblau:
Immer mehr Gäste wünschen sich Individualität statt eines starren Urlaubsplans. Wie gelingt es Ihnen, aktiven Paaren, Genussreisenden und Wellnessgästen ein passendes Erlebnis zu bieten?

Juliane Rapp:
Indem wir uns genau überlegen, was welche Zielgruppe möchte. Dabei stellen wir oft fest, dass alle Zielgruppen vieles verbindet – und dass wir in allen drei Bereichen gut aufgestellt sind: Kulinarik, Wellness und Sport.

Der Gast, der am Tag aktiv ist, freut sich auf ein gutes Abendessen, auf das Fünf-Gänge-Menü, genießt die Sauna und das Wellnessangebot im SPA. Es ist eine Kombination aus allem dreien, und wir stellen fest, dass sich die Bedürfnisse ähneln.

Wir sind ein Hotel ausschließlich für Erwachsene, also adults only. Es ist ein Abschalten von daheim – von vielen Enkeln, Kindern oder auch von Berufen, die mit vielen Kindern und Jugendlichen zu tun haben. Allen ist dabei wichtig, einfach einmal drei Tage abzuschalten und Ruhe genießen zu können.

Ein Wochenende im richtigen Tempo

hochblau:
Wenn jemand noch nie in Schwangau war und das König Ludwig für einen ersten Aufenthalt auswählt: Wie würde für Sie das ideale Wochenende aussehen – vom Ankommen über Aktivitäten in der Region bis zum entspannten Ausklang im Hotel?

Juliane Rapp:
Am Freitagmittag: entspannt anreisen, einchecken, erst einmal ankommen. Sich umschauen, den Wellnessbereich kennenlernen, vielleicht einen Sportkurs besuchen, einen Saunaaufguss mitnehmen und hier im Hotel essen gehen.

Am Samstag würde ich unbedingt einen Spaziergang am Forggensee empfehlen. Er ist fünf bis zehn Minuten vom Hotel entfernt. Von Juni bis Oktober bietet sich auch eine Schifffahrt über den Forggensee an. Man kann Schloss Neuschwanstein besuchen oder mit der Bergbahn auf den Tegelberg fahren.

Nach einem aktiven Tag in den Bergen, mit Touren oder Routen, kommt man am Spätnachmittag wieder zurück ins Hotel. Dann geht es in den Wellnessbereich. Am Abend kann man das Allgäu-Feeling in der Ludwigstube ausklingen lassen – mit Hirschrücken, Medaillons oder Käsespatzen.

Am Sonntag kann man entweder länger ausschlafen – die Zimmerräumung ist bis 10.30 Uhr, Frühstück gibt es bis 11 Uhr. Danach lässt sich der SPA-Bereich noch bis 15 Uhr nutzen, zum Beispiel mit Yogakurs, Schwimmen oder Sauna. Und dann fährt man erst ganz entspannt nach Hause.

hochblau:
Wenn Sie einen Aufenthalt im König Ludwig in einem Gedanken zusammenfassen müssten: Was wäre das?

Juliane Rapp:
Hier ist der beste Ort, um die Zeit, die man hat, zu genießen. Oder anders gesagt: Mit der Zeit gut umgehen. Denn Zeit ist Luxus.

Von Aloisia und Wolfgang Streicher
06.06.2026
Lesezeit: ca. 7 Minuten

Ein Haus, das gewachsen ist

Eröffnet wurde das Hotel 1980 als „Sporthotel am Forggensee“ von Birgit und Werner Lingenfelder. Seit 1981 trägt es den rechtlich geschützten Namen „König Ludwig“. Über die Jahrzehnte wurde immer wieder erweitert und modernisiert.

Besonders prägend war der große Umbau von Oktober bis Dezember 2019: Die Rezeption erhielt eine großzügige Lobby, die Zimmer im Haus Alpenrose wurden kernsaniert, die Lilien-Lounge & Bar am See erweitert, ein Außen-Whirlpool mit Panoramablick geschaffen und der Schwanensee zu einem Naturbadesee mit zwei Schwimmbereichen umgestaltet. Dazu kam ein neuer Wellnessgarten.

Heute wird das Haus in zweiter Generation von Florian und Julia Lingenfelder sowie den Töchtern Theresa und Franziska geführt. Die Anlage ist deutlich gewachsen, ohne dabei ihren Charakter als Rückzugsort zu verlieren. Gerade diese Mischung macht den Reiz aus: Das König Ludwig ist groß genug, um viele Möglichkeiten zu bieten, wirkt aber nicht wie ein anonymes Resort.

Ankommen und erst einmal bleiben wollen

Die Lobby erzählt viel über das Selbstverständnis des Hauses. Holz, warme Farben, großzügige Sitzbereiche, weiches Licht: Alles ist darauf ausgelegt, nicht nur funktional zu sein, sondern Atmosphäre zu schaffen. Wer eincheckt, bekommt nicht einfach eine Zimmerkarte, sondern wird zunächst in ein anderes Tempo begleitet.

Das fällt auch deshalb auf, weil die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Haus sichtbar präsent sind. Nicht aufdringlich, sondern aufmerksam. Für uns gehört genau das zum Erlebnis: die freundliche Begrüßung, die Informationen zum Aufenthalt, die kleinen Gesten, die den Start erleichtern. Aus einem Anreisetag wird so tatsächlich ein erster Urlaubstag.

Wellness mit Wasser, Weite und viel Raum

Das Herzstück des König Ludwig ist der große Wellness- und SPA-Bereich. Wasser spielt dabei eine zentrale Rolle: Indoorpool, Außenpool, Whirlpool und der Schwanensee als Naturbadesee bilden zusammen eine weitläufige Wasserlandschaft. Besonders stark wirkt der Blick nach draußen. Liegen, Sonnenschirme, Wasserflächen, Wiesen und dahinter die Bergwelt – das ist kein Wellnessbereich, der sich von der Umgebung abschottet. Er nimmt die Landschaft mit hinein.

Der SPA-Bereich ist dabei nicht nur Kulisse. Er ist ein eigener Tagesraum. Wer möchte, kann schwimmen, saunieren, ruhen, Anwendungen buchen, einen Kurs besuchen oder einfach zwischen Wasser, Wärme und Ausblick wechseln. Gerade für einen kurzen Aufenthalt ist das wertvoll: Man muss nicht erst lange planen, um zur Ruhe zu kommen. Vieles liegt direkt vor der Zimmertür.

Das passt zu dem, was Hoteldirektorin Juliane Rapp im Interview mit hochblau als eine besondere Qualität des Hauses beschreibt: Man müsse das König Ludwig im Grunde nicht verlassen. Kulinarik, Wellness, Sportangebote und Natur lägen so nah beieinander, dass sich auch wenige Tage wie eine wirkliche Auszeit anfühlen können.

Kulinarik als Teil der Erholung

Zu einem Wellnessaufenthalt gehört im König Ludwig auch der Genuss. Nach einem aktiven Tag in der Region, nach einer Wanderung, einem Ausflug oder ein paar Stunden im SPA wartet am Abend ein mehrgängiges Menü. Die Küche setzt dabei stark auf regionale Bezüge. Fleisch kommt aus der näheren Umgebung, Wild aus dem eigenen Jagdrevier, Brot und Backwaren von örtlichen Bäckereien. Fisch stammt unter anderem aus Füssen, Weißensee oder der Fischzucht Kaufbeuren. Gemüse kommt je nach Verfügbarkeit aus der Bodenseeregion oder aus Italien.

Auch das Frühstück zeigt, dass Kulinarik hier nicht nur Versorgung ist. Es ist ein Teil des Tagesrhythmus: langsam starten, auswählen, sitzen bleiben, vielleicht noch einen Kaffee nehmen und überlegen, ob der Tag eher aktiv oder entspannt werden soll.

Wenn es am Abend leiser wird

Am Abend verändert sich die Stimmung im Haus. Dann rückt die Lilien-Lounge & Bar stärker in den Mittelpunkt. Warme Beleuchtung, Bar, Sessel, Musik, Gespräche – das König Ludwig zeigt hier seine elegante Seite, ohne steif zu wirken.

Ausflüge zwischen Königsschlössern, Bergen und Wasser

So verlockend es ist, im Hotel zu bleiben: Die Umgebung von Schwangau bietet viele Möglichkeiten. Schloss Neuschwanstein und Schloss Hohenschwangau liegen nahe, der Forggensee ist schnell erreicht, und die Berge beginnen praktisch vor der Haustür. Wer einen aktiven Tag plant, kann zum Tegelberg aufbrechen, am Forggensee spazieren, mit dem Schiff fahren oder die nähere Umgebung mit dem Rad erkunden.

Wir nutzten unseren Aufenthalt unter anderem für Ausflüge zum Lechfall bei Füssen, zum Tegelberg, zum Festspielhaus Neuschwanstein und nach Schloss Linderhof. Gerade Linderhof verbindet Landschaft, Geschichte und König-Ludwig-Mythos auf besondere Weise. Das kleinste der drei Schlösser Ludwigs II. liegt in den Ammergauer Alpen und war das einzige, das noch zu seinen Lebzeiten vollendet wurde.

Von Sabine Prinz, Gastautorin (hochblau Magazin)
31.05.2026
Lesezeit: ca. 6 Minuten

Einfach losgehen und verwandelt zurückkommen?

Die Vorstellung war verlockend: Ich gehe los, lasse mit jedem Schritt ein bisschen Alltag hinter mir und komme am Ende leichter, klarer, vielleicht sogar irgendwie neu zurück. Eine lange Wanderung als Reset. Als Pause vom Funktionieren. Als Weg zu mir selbst.

Und natürlich kann Wandern genau das sein. Es kann sortieren, beruhigen, den Blick weiten. Es kann uns zeigen, was wirklich wichtig ist, weil draußen vieles einfacher wird: ein Weg, ein Rucksack, ein Ziel für den Tag.

Aber es wäre zu einfach zu glauben, dass sich Fragen nur deshalb lösen, weil man sie über viele Kilometer trägt. Manchmal passiert erst einmal das Gegenteil. Der Weg wird stiller, die Ablenkung weniger, die Gedanken lauter.

Wenn Probleme mitwandern

Die Realität holte mich schon am dritten Tag schneller ein als gedacht. Es war heiß und ungewohnt anstrengend, mehrere Tage am Stück mit Rucksack und ohne Gepäcktransfer zu gehen. Außerdem war ich hungrig, weil die Gaststätte unterwegs ungeplant geschlossen war. Meine Füße schmerzten, und es lagen noch viele Kilometer vor mir.

Und plötzlich waren sie wieder da: all die Themen, die ich eigentlich hinter mir lassen wollte. Gedanken kreisten, Selbstzweifel wurden lauter. „Noch nicht mal eine Wanderung schaffe ich“, dachte ich, während ich völlig erschöpft um 17 Uhr in der prallen Sonne am Wegrand saß. Besorgt rechnete ich aus, ob ich es überhaupt noch bei Tageslicht bis zum Hotel schaffen würde.

In diesem Moment hielt auf dem schmalen Waldweg vor mir ein Auto. Das Fenster ging herunter, und eine Frau fragte: „Du schaust arg erschöpft aus. Soll ich dich ein Stück mitnehmen?“

Der Pilzduft im Auto und die fröhliche Unterhaltung beruhigten mich wieder. Im Hotel blieb sogar noch Zeit für einen Saunagang. Trotzdem fragte ich mich, warum sich alles so schwer anfühlte. Irgendwie funktionierte das nicht so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Keines meiner Probleme löste sich beim Gehen von allein. Das Grübeln wurde sogar stärker. Schließlich hatte ich ungestört den ganzen Tag Zeit zum Nachdenken.

Total Pain auf dem Wanderweg

Als ehrenamtliche Hospizbegleiterin kenne ich das Total-Pain-Konzept von Cicely Saunders. Es beschreibt Schmerz als Zusammenspiel von vier Dimensionen: körperlich, psychisch, sozial und spirituell. Und plötzlich wurde mir klar: Genau das erlebte ich gerade.

Nicht nur Hitze, Hunger und Erschöpfung wirkten auf mich. Auch innere Konflikte, Einsamkeit, Sinnfragen und unrealistische Erwartungen verstärkten sich gegenseitig. Was körperlich begann, wurde schnell emotional. Was als Müdigkeit spürbar war, öffnete die Tür zu Selbstzweifeln. Was ich als Abstand gesucht hatte, fühlte sich kurzzeitig wie Alleinsein an.

Wer wandert, trägt eben nicht nur Ausrüstung. Wir tragen auch Gedanken, Rollen, Sorgen, Hoffnungen und alte Sätze mit uns. Manchmal sind sie schwerer als der Rucksack.

Mehr als Motivation

Viele mentale Krisen auf langen Wegen haben wenig mit fehlender Willenskraft zu tun. Kognitive Verzerrungen wie Katastrophisieren oder der ständige Vergleich mit anderen können demotivieren. Dann hilft nicht immer ein „Reiß dich zusammen“ oder „Du musst nur durchhalten“.

Wer sein persönliches Warum nicht kennt, wer keine Rückfallebene hat oder in schwierigen Momenten ganz allein mit sich bleibt, verliert schnell den inneren Halt. Gerade beim Weitwandern treffen körperliche Belastung und mentale Themen oft sehr direkt aufeinander. Schlaf, Essen, Wetter, Schmerzen, Orientierung, Erwartungen: Alles wirkt zusammen.

Die gute Nachricht: Das Total-Pain-Konzept funktioniert auch als Aufwärtsspirale. Wenn sich Belastungen gegenseitig verstärken können, können sich stärkende Faktoren ebenfalls verbinden. Eine Pause hilft nicht nur dem Körper. Ein klarer Gedanke kann den nächsten Schritt leichter machen. Ein Gespräch kann Einsamkeit auflösen. Ein kleiner Sinnanker kann durch einen schwierigen Tag tragen.

Aus meiner Erfahrung als Wanderführerin, Coachin und Teamleiterin kenne ich viele Methoden, Tipps und Tricks, die an diesen vier Feldern ansetzen. Auf den folgenden Wandertagen fand ich heraus, welche davon besonders gut zum Wandern passen und auch unterwegs funktionieren.

Eine besondere Reise

Auf dem Westweg reifte in mir eine Idee: Menschen auf solchen Wegen nicht allein zu lassen. Es funktioniert eben nicht immer, einfach loszulaufen und mit einem klaren Plan zurückzukommen. Sich selbst aus mentalen Tiefpunkten herauszuhelfen, ist selbst mit Erfahrung schwer – besonders ohne passendes Handwerkszeug und unter Bedingungen wie körperlicher Erschöpfung.

Noch bevor ich in Basel, dem Ziel des Westwegs, ankam, war mir klar, dass mein Berufsleben eine neue Richtung einschlagen würde. Heute verbinde ich als Coachin, Wanderführerin und Reiseveranstalterin die Kraft des Gehens in der Natur mit Coachingimpulsen und der Gemeinschaft einer kleinen Gruppe. Bei begleiteten Wanderreisen zu wunderschönen Zielen schaffe ich zu je einem Schwerpunktthema einen sicheren Rahmen, um persönliche Fragestellungen strukturiert auf dem Weg anzugehen.

Und wer doch lieber allein losziehen möchte, der sollte sich vorher einen mentalen Rucksack packen: als leichte Hilfe für lange Touren und als Rückfallebene, wenn es schwierig wird. Dann kann es beruhigt losgehen mit dem ganz persönlichen Abenteuer Weitwandern.

Von hochblau Redaktion
16.05.2026
Lesezeit: ca. 4 Minuten

Eine Radroute verbindet ein Tal

Die Stubai Radroute 19 ist bewusst vielseitig angelegt. Auf ihr sind Familien mit Kindern ebenso unterwegs wie sportlichere Radfahrer:innen, E-Biker, Mountainbiker:innen, Gravelbiker:innen oder Rennradfahrer:innen. Eine durchschnittliche Steigung von rund fünf Prozent macht die Strecke für unterschiedliche Alters- und Leistungsklassen interessant – wobei sich das Stubaital natürlich nicht ganz ohne Höhenmeter erleben lässt.

Gerade deshalb bietet sich die Route auch für Teilstrecken an. Wer nicht den ganzen Weg fahren möchte, plant eine Feierabendrunde, einen Familienausflug oder einen aktiven Urlaubstag mit mehreren Pausen. Unterwegs liegen Rastplätze, Wasserstellen, Einkehrmöglichkeiten und Freizeitangebote, die aus der Tour mehr machen als reine Radkilometer.

Der Reiz liegt im Wechsel: mal rollt man auf dem Weg ruhig durch den Talboden, mal öffnet sich der Blick auf die umliegenden Berge, mal lohnt ein kurzer Stopp am Wasser oder in einem Gasthaus. So entsteht ein Radtag, der nicht nur Strecke sammelt, sondern Erlebnisse.

Familienzeit zwischen Bach, Rastplatz und Bikepark

Besonders familienfreundlich ist der Abschnitt von Neustift Richtung Gletscher. Auf rund zehn Kilometern warten Spiel- und Rastplätze, Wasserstellen und kleine Abenteuer am Bach. Wer mit Kindern unterwegs ist, kann die Etappen kurz halten und die Route so planen, dass genug Zeit zum Schauen, Spielen und Pausieren bleibt.

Ein lohnendes Ziel ist der Kids Park Klaus Äuele. Dort gibt es bereits einen Spielplatz, ein Floß und viel Raum für kleine Naturabenteuer. Ab Sommer 2026 sollen auf etwa 3.000 Quadratmetern drei unterschiedlich anspruchsvolle Bike-Trails für Kinder und Familien entstehen – mit Steilkurven, kleinen Sprüngen und Holzpodesten, ohne den Waldcharakter des Geländes aufzugeben.

Für Familien ist das eine gute Mischung: Die Radroute bleibt entspannt genug für gemeinsame Ausflüge, bietet aber genug kleine Höhepunkte, damit unterwegs keine Langeweile aufkommt.

Stubai Radroute 19

• Strecke: Schönberg im Stubaital bis Doadler Alm in Falbeson
• Länge: rund 40 Kilometer inklusive Zubringer
• Orte: Schönberg, Mieders, Telfes, Fulpmes, Neustift
• Charakter: größtenteils ausgebaute und beschilderte Talroute
• Geeignet für: Familien, Genussradler:innen, E-Bikes, Mountainbikes, Gravelbikes und sportlichere Touren
• Besonders schön: Abschnitt von Neustift Richtung Gletscher mit Rastplätzen, Wasserstellen und Kids Park Klaus Äuele
• Anschlüsse: Richtung Innsbruck, Wipptal, Brenner und Italien möglich

Baden, einkehren, weiterrollen

Auch abseits der reinen Radkilometer bietet die Route viele Möglichkeiten für Stopps. Der Kampler See lädt unterwegs zum Baden, Beachvolleyball oder einfach zu einer Rast im Schatten ein. Gerade an warmen Sommertagen kann daraus schnell ein halber Urlaubstag werden: erst radeln, dann die Füße ins Wasser halten, später weiterrollen.

Über eine Zubringerstrecke ist außerdem das StuBay in Telfes erreichbar – mit Innen- und Außenbecken, Rutschen und Liegewiese. So lässt sich die Radtour mit einem Badestopp verbinden, ohne dass der Tag streng durchgetaktet sein muss.

Auch kulinarisch passt die Route gut zu einem langsamen Tempo. Entlang der Strecke warten Gasthäuser, Rastplätze und Hütten auf alle, die zwischendurch mehr brauchen als einen Müsliriegel. Wer das Stubaital mit dem Rad entdeckt, muss nicht möglichst schnell ankommen. Man darf absteigen, schauen, einkehren – und danach mit frischen Beinen weiterfahren.

Verbindungen über das Tal hinaus

An der Kirchbrücke in Fulpmes öffnet sich die Route in verschiedene Richtungen. Richtung Süden geht es nach Schönberg und weiter ins Wipptal. Richtung Norden zweigt die Radroute 19a zur Stefansbrücke an der Brenner Bundesstraße bei Innsbruck ab.

Dieser Abschnitt gilt als besonders naturnah. Wiesen, Wälder und ruhigere Passagen prägen die Strecke. Talauswärts rollt es sich entspannt bergab, während der Rückweg mehr Kondition verlangt. Wer nur eine Teilstrecke fahren möchte, sollte diesen Unterschied bei der Planung im Blick behalten.

Damit ist die Stubai Radroute 19 mehr als ein lokaler Talradweg. Sie bildet auch eine Verbindungsachse zwischen dem Inntal-Radweg im Norden und dem Brenner-Radweg im Süden und lässt sich in längere Bikepacking-Touren einbauen. Reparaturstationen, Sportfachgeschäfte, Rastplätze und zahlreiche Einkehrmöglichkeiten ergänzen die Strecke.

Quelle: neanderland Tourismus / Kreis Mettmann, Pressemitteilung
28.04.2026

Neues Netzwerk am neanderland STEIG

Entlang des neanderland STEIGs entsteht ein neues Qualitätsnetzwerk für Wandernde. Zertifizierte Unterkünfte und Gastronomiebetriebe sollen künftig besser sichtbar machen, wo unterwegs Einkehr, Übernachtung und praktische Unterstützung möglich sind.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Tagesausflüge planen oder mehrere Etappen am Stück wandern möchten. Für sie soll schneller erkennbar werden, welche Betriebe entlang der Strecke auf die Bedürfnisse von Wandernden eingestellt sind.

Service für Tages- und Mehrtagestouren

Unter dem Motto „Mit Wanderschuhen willkommen“ will das neanderland die Planung von Wanderungen erleichtern. Zum Service der Qualitätsbetriebe gehören unter anderem Unterkünfte in Wegnähe, regionale Küche, Lunchpakete, vegetarische Angebote, Trinkwasser und Lademöglichkeiten für Smartphones.

Auch Trockenräume für nasse Kleidung, persönliche Beratung, Tipps zu Ausflugszielen und Sehenswürdigkeiten sowie spontane Einkehrmöglichkeiten zählen zum Konzept. Für Wandernde bedeutet das weniger organisatorischen Aufwand und mehr Orientierung entlang der Strecke.

17 Etappen durch den Kreis Mettmann

Der neanderland STEIG führt auf rund 240 Kilometern durch den Kreis Mettmann zwischen Düsseldorf, Köln und dem Ruhrgebiet. Die Route ist in 17 Etappen gegliedert, die jeweils zwischen 7,5 und 19 Kilometer lang sind.

Unterwegs führt der Fernwanderweg durch Bachtäler, zu Ausflugszielen, Skulpturenpfaden und regionalen Einkehrmöglichkeiten. Ergänzt wird die Strecke durch mehr als 20 thematische Entdeckerschleifen, die sich auch für kürzere Touren eignen.

Betriebe mit wanderfreundlichen Angeboten

Das neue Netzwerk setzt neben Service und Komfort auch auf regionale Qualität und einen achtsamen Umgang mit Natur und Umgebung. Wandernde sollen dadurch nicht nur passende Anlaufstellen finden, sondern auch Betriebe, die den Charakter der Region aufnehmen.

Auf der Website des neanderland STEIGs finden Wandernde neben weiterführenden Informationen auch Kartenmaterial und die passende Wander-App.

Von hochblau Redaktion
20.04.2026
Lesezeit: ca. 5 Minuten

Eine Stadt läuft los

Marathon ist nie nur Marathon. Schon gar nicht in einer Stadt wie Wien, in der sich Prater, Ringstraße, Donaukanal und Innenstadt zu einer einzigen Bewegungslandschaft verbinden. Der Vienna City Marathon brachte am Wochenende Läufer:innen, Zuschauer:innen, Familien, Freund:innen und Helfer:innen zusammen – vom ersten Schritt bis zur Ziellinie.

42.070 Finisher:innen standen am Ende in der Bilanz. 34.130 davon erreichten am Sonntag das Ziel, 7.940 bereits am Samstag. Gegenüber dem Vorjahr bedeutete das ein Plus von rund 2.500 erfolgreichen Teilnehmenden. Trotzdem betonten die Veranstalter, dass Qualität und Sicherheit wichtiger bleiben als immer größere Felder.

Gerade das macht den Reiz aus: Die Größe ist spürbar, aber die einzelnen Geschichten verschwinden nicht. Wer am Rand steht, sieht keine anonyme Masse. Man sieht Menschen, die kämpfen, lachen, winken, kurz innehalten, weiterlaufen. Manche auf Bestzeitkurs, andere zum ersten Mal über eine Distanz, die größer war als alles, was sie sportlich bisher gewagt hatten.

Wenn Wien den Takt vorgibt

Eine Besonderheit des Wochenendes war das erstmals durchgeführte „Konzert zum Marathon“. Hobbyläufer:innen, die ein Instrument spielen, standen gemeinsam mit den Wiener Symphonikern im ausverkauften Goldenen Saal des Wiener Musikvereins. Sport und Musik wurden hier nicht nebeneinander gestellt, sondern miteinander verwoben.

Auch draußen blieb der Rhythmus ein tragendes Element. Entlang der Strecke sorgten 66 Hot-Spots für Stimmung, Energie und kurze mentale Rückenwinde. Schon in den Vorabinformationen war von über 60 Cheering-Zones die Rede – mit Live-Performances, einem Symphoniker-Hot-Spot beim Lusthaus und musikalischen Momenten an vielen Stellen der Strecke.

So entsteht diese besondere Marathon-Mischung: vorne das gleichmäßige Geräusch tausender Schritte, daneben Applaus, Trommeln, Zurufe, Musik. Für Läufer:innen kann das viel ausmachen. Ein guter Song, ein Blickkontakt, ein Schild am Rand – manchmal reicht genau das, für einen Energieschub und leichtere Schritte.

Rekorde, starke Rennen und die nächste Generation

Sportlich setzte der Vienna City Marathon ebenfalls deutliche Zeichen. Der Höhepunkt: Tigist Gezahagn, zweifache Paralympics-Siegerin, lief in 2:20:06 Stunden einen neuen Streckenrekord. Bei den Österreicher:innen erreichten Andreas Vojta als Neunter und Eva Wutti als Zehnte das Ziel. Für Rekordhalter Aaron Gruen wurde es dagegen nicht der erhoffte Tag; er musste das Rennen aufgeben.

Auch neben dem Marathon gab es starke Geschichten. Im Wiener Städtische Halbmarathon feierten Timo Hinterndorfer und Larissa Matz österreichische Siege. Nicole Bauer lief mit 1:15:37 Stunden einen neuen ÖLV-U23-Halbmarathonrekord. Schon am Samstag hatte Lisa Redlinger beim Vienna 5K auf der Ringstraße mit 15:34 Minuten einen neuen ÖLV-Rekord im 5-km-Straßenlauf gesetzt.

Das zeigt: Der VCM ist Bühne für internationale Spitzenleistungen, aber auch Schaufenster für die nächste Generation. Zwischen Weltklasse, nationalen Bestmarken und persönlichem Zieleinlauf liegt keine klare Trennlinie. Alles findet am selben Wochenende statt, oft nur ein paar Stunden oder Straßenzüge voneinander entfernt.

Gemeinschaft auf und neben der Strecke

150 Nationalitäten waren beim Vienna City Marathon vertreten. Rund 60 Prozent der Teilnehmenden kamen aus Österreich, dazu viele Läufer:innen aus Deutschland, Italien, Frankreich, Ungarn, Großbritannien, Polen, den Niederlanden, den USA, der Slowakei, Tschechien und der Schweiz.

Auffällig war auch die wachsende Beteiligung von Frauen: In den Vorabinformationen wurden 27 Prozent Frauenanteil beim Marathon, 47 Prozent beim Halbmarathon, 50 Prozent beim Vienna 5K und 52 Prozent beim Tchibo Coffee Run 10K genannt. Die größte Teilnehmer:innengruppe bei den Sonntagswettbewerben waren die 25- bis 29-Jährigen.

Zur Laufgemeinschaft gehörten aber nicht nur jene mit Startnummer. Fans konnten über „VCM Cheers & Snaps“ Grußbotschaften und Fotos senden, die auf LED-Screens im Zielbereich erschienen. Dazu kamen offizielle Schlussläufer:innen, die am Ende des Feldes motivieren und begleiten sollten – mit dem Motto #glaubandich auf ihren Fahnen.

Was vom Marathonwochenende bleibt

Ein Marathonwochenende ist schnell vorbei. Die Spuren bleiben länger: in müden Beinen, in Fotos vom Zieleinlauf, in Gesprächen beim Kaffee danach. Beim VCM kam 2026 noch ein weiterer Gedanke dazu: Wien ist erstmals Teil der neu gegründeten European Marathon Classics – einer Serie, die unter anderem Rom, London, Madrid, Kopenhagen, Warschau, Lissabon und Frankfurt verbindet.

Auch Nachhaltigkeits- und Community-Aspekte spielten eine Rolle. Zurückgelassene Kleidungsstücke im Startbereich werden von der MA 48 getrennt erfasst und an die carlas, die Secondhand-Shops der Caritas, weitergegeben. Ein Teil des Nenngelds vom Vienna 5K geht an den WWF Österreich für den Schutz der Naturwälder in den March-Thaya-Auen.

Und dann ist da der Blick nach vorn. Mit dem Marathonstart am Sonntag öffnete bereits die Anmeldung für den Marathon beim nächsten VCM am 18. April 2027. In den ersten 30 Stunden gingen 1.600 Anmeldungen ein. Offen ist noch, wie sich die Veranstaltung weiterentwickelt. Die Idee, den Halbmarathon künftig auf den Samstag zu verlegen, wird geprüft – nach Aussage der Veranstalter befindet man sich hier aber erst ganz am Beginn der Planung.

Von Jean Secré
20.02.2026
Lesezeit: ca. 4 Minuten

Bayreuth auf der Weltkarte

Für viele Opernfreund:innen ist Bayreuth seit langem ein Sehnsuchtsort. Doch wer nicht tief in der Klassikblase unterwegs ist, hatte die Stadt bisher eher selten auf dem Reiseschirm. Das dürfte sich ändern: Die „52 Places to Go“-Liste der New York Times gilt seit rund zwei Jahrzehnten als eine der einflussreichsten Reiseempfehlungen der Welt. Jedes Jahr stellt die Redaktion 52 Orte vor – symbolisch einer pro Kalenderwoche, ausgewählt von Korrespondent:innen und Reisejournalist:innen.

In diesem Jahr rückt der Blick nach Oberfranken. Die New York Times hebt das Festival auf dem Grünen Hügel als Opernereignis hervor, das es so nur einmal auf unserem Globus gibt. Das Festspielhaus, in den 1870er-Jahren nach Wagners Vorstellungen gebaut, bietet nicht nur außergewöhnliche Akustik, sondern auch eine ganz eigene Dramaturgie: Der Orchestergraben ist unsichtbar, der Zuschauerraum reduziert, das Erlebnis konzentriert sich auf Musik und Bühne.

Spannend wird Bayreuth aber gerade dann, wenn du den Hügel wieder hinuntersteigst. Denn die internationale Empfehlung macht neugierig auf die Frage: Was passiert hier, wenn keine Overtüre erklingt, kein Orchester probt und der rote Teppich eingerollt ist?

Stadtgeschichte und barocker Charme

Wer durch die Innenstadt schlendert, spürt schnell: Bayreuth ist mehr als Festival-Kulisse. Im 18. Jahrhundert nutzte das Markgrafenpaar Friedrich und Wilhelmine die Stadt als Bühne für seine Vorstellung von repräsentativem Leben. In dieser Zeit entstanden viele der Bauten, die das Stadtbild bis heute prägen.

Herzstück dieser Epoche ist das Markgräfliche Opernhaus. Das prunkvolle Theater im Herzen der Stadt gilt als Meisterwerk des deutschen Rokoko – und wurde 2012 zum UNESCO-Weltkulturerbe ernannt. Wer das Haus besucht, bekommt eine Ahnung von der Lust an Inszenierung, die Bayreuth schon lange vor Wagner kannte.

Rundherum mischen sich barocke Fassaden, Bürgerhäuser und moderne Akzente. Kleine Läden, Cafés mit Straßentischen und Brauereiwirtschaften erzählen vom Alltag einer Uni- und Kulturstadt, in der Studierende, Festspielpublikum und Einheimische an denselben Tischen sitzen. Zwischen Marktplatz, Fußgängerzone und Seitenstraßen öffnet sich immer wieder der Blick in Innenhöfe, Gärten und auf versteckte Kirchen.

Wer Zeit mitbringt, verlängert den Stadtrundgang hinaus ins Grüne: zur historischen Parkanlage Eremitage mit ihren Wasserspielen oder in andere barocke Gartenräume rund um Bayreuth. Hier wird sichtbar, wie eng Hofkultur, Landschaftsgestaltung und das Bedürfnis nach Rückzug schon früher zusammengehörten.

Mehr als Wagner: Kultur, Natur und Alltag

Natürlich bleibt das Festspielhaus auf dem Grünen Hügel ein Magnet. Selbst wenn du keine Karte ergatterst – im Jubiläumsjahr sind die Aufführungen früh ausverkauft – lohnt sich der Weg hinauf: für den Blick über die Stadt, für die besondere Atmosphäre rund um Proben, Fanfaren und Picknickdecken im Park.

Doch Bayreuth arbeitet längst daran, nicht nur als Sommerbühne wahrgenommen zu werden. Urban-Art-Projekte, Ausstellungen moderner Kunst und kleine Bühnen bringen Gegenwart in die Traditionsstadt. Museen erzählen von Wagner und seiner Zeit, aber auch von regionaler Geschichte, Kunsthandwerk und der berühmten Bierkultur Oberfrankens.

Zwischen all dem liegt viel Alltagsleben: Wochenmarkt am Herkulesbrunnen, Studierende auf dem Weg zur Vorlesung, Familien beim Spaziergang am Opernhaus. Wer sich treiben lässt, erlebt Bayreuth als Ort, an dem Hochkultur und unkomplizierter Stadtalltag nah beieinander liegen.

Und dann ist da noch die Natur: Nur wenige Minuten von der Innenstadt entfernt beginnt der Röhrenseepark im Süden der Stadt – eine Mischung aus historischem Stadtpark, Tiergehegen und Spazierwegen entlang des Wassers. Der Eintritt ist frei, die Wege sind das ganze Jahr über zugänglich, und der See lädt im Sommer genauso wie an klaren Wintertagen zu entspannten Runden ein.

Wer mehr Zeit hat, nutzt Bayreuth als Basislager. Zwischen Fichtelgebirge und Fränkischer Schweiz gelegen, ist die Stadt ein praktischer Startpunkt für Tageswanderungen, Radtouren, Kletterfelsen oder einfach aussichtsreiche Landstraßen mit Blick auf Felsen, Burgen und Täler.

Eine Einladung nach Bayreuth

Wenn internationale Medien Bayreuth plötzlich feiern, sprechen manche Kommentator:innen von einem „späten Ritterschlag“. Die Stadt, so der Tenor, sei schon immer sehenswert gewesen – nur habe sie zu oft im Schatten größerer Namen wie Nürnberg oder München gestanden.

Der Reiz liegt vielleicht gerade darin, dass Bayreuth kein glatter Themenpark ist. Stattdessen triffst du auf eine Stadt, die Kultur mit Alltag kombiniert: auf Menschen, die auf dem Weg zum Bäcker am UNESCO-Opernhaus vorbeifahren; auf Musikfans, die nach der Vorstellung im Biergarten sitzen; auf Kinder, die im Schatten historischer Fassaden spielen.

Ob Bayreuth noch ein Geheimtipp ist, lässt sich diskutieren – als „versteckte Größe“ kann man die Stadt dennoch bezeichnen. Wer sich auf den Weg macht, findet eine Kulturstadt mit Tiefgang, eine lange Geschichte und genug Momente, um diese wahrzunehmen.

Vielleicht ist das die eigentliche Einladung dieser Empfehlung: nicht nur ein Häkchen auf der Liste „52 Places to Go“ zu setzen, sondern sich Zeit für eine Stadt zu nehmen, die auch ausserhalb der Festspielzeit viel zu bieten hat.

Von hochblau Redaktion
18.02.2026
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Faschingszeit auf sportlichen Pisten erleben

Zauchensee steht für „g’scheit Skifahren“ – und das merkt man schon beim ersten Blick auf den Pistenplan. 45 Kilometer abwechslungsreiche Abfahrten und 16 moderne Liftanlagen verteilen sich auf die Skiberge Gamskogel, Rosskopf und Tauernkar. Über die Verbindung nach Flachauwinkl öffnet sich zusätzlich der Zugang zu Snow Space Salzburg mit insgesamt rund 210 Pistenkilometern.

Sportlich orientierte Skifahrer:innen finden hier, was sie suchen: lange, anspruchsvolle Abfahrten mit Weltcup-Vergangenheit und Hänge, auf denen sich saubere Schwünge in Serie ziehen lassen. Erst im Januar war die Damen-Weltelite zu Gast auf der legendären Gamskogel-Piste – der Blick auf die Strecke lässt erahnen, welche Kräfte hier wirken, wenn Rennläuferinnen im Renntempo talwärts gleiten.

Gleichzeitig bleibt das Skigebiet überschaubar und gut lesbar. Familien und Einsteiger:innen verteilen sich auf breite Genussabfahrten, Funslope, Beginnerpark und das liebevoll gestaltete Fichtelland. Wer zwischendurch eine Pause vom Skifahren braucht, wechselt auf die sechs Kilometer lange Rodelbahn – perfekt, um Kindern ein weiteres Winter-Highlight zu schenken oder selbst einmal den Skischuh gegen einen Schlitten zu tauschen.

In der Faschingszeit sind viele Familien unterwegs, doch dank der Höhenlage und der Pistenvielfalt bleibt genügend Raum für ruhige Schwünge. Wer den Tag bewusst plant, startet früh, legt Pausen in die Randzeiten und erlebt so auch in der Hochsaison entspannte Momente auf der Piste.

Bergfrühstück mit Aussicht und Auszeit

Ein besonderes Erlebnis im Februar ist das Bergfrühstück auf der Gamskogelhütte. Jeden Sonntag zwischen 8:30 und 10:30 Uhr werden regionale Spezialitäten aufgetischt – mit Blick auf die umliegenden Gipfel. Wenn unten im Tal noch Schatten liegt, taucht hier oben die Sonne bereits die Bergwelt in weiches Licht.

Das Bergfrühstück eignet sich ideal als sanfter Start in den Skitag. Skifahrer:innen stehen danach direkt vor der Tür auf der Piste und können mit frischer Energie in die ersten Abfahrten einsteigen. Wer ohne Ski unterwegs ist, genießt zunächst in Ruhe den Blick von der Terrasse und macht sich danach auf den Panoramaweg Richtung Seekarsee – eine Option für alle, die Winter lieber wandernd erleben.

Für Nicht-Skifahrer:innen gibt es das Frühstück als Paket inklusive Berg- und Talfahrt mit der neuen Schwarzwandbahn. So wird der Ausflug auf die Gamskogelhütte auch für Freund:innen und Familienmitglieder attraktiv, die mit Skischuhen wenig anfangen können.

Tipp: Wer dieses besondere Frühstück einplanen möchte, informiert sich vorab über Verfügbarkeit und Details – gerade in den Ferienzeiten sind Plätze begehrt.

Zwölf Gipfel, fünf Täler: die 12 Peaks Trophy

Zauchensee ist Startpunkt der 12 Peaks Trophy – einer Route für alle, die ihren Skitag als persönliche Challenge verstehen. Auf 46 Pistenkilometern geht es über zwölf Gipfel und durch fünf Täler, quer durch das Herz der Ski amadé Region. Dabei entsteht ein Gefühl von Durchquerung: Statt immer wieder die gleichen Hänge zu fahren, arbeitest du dich von Gipfel zu Gipfel, Tal zu Tal.

Wer die Strecke absolviert, wird mit einem Erinnerungsstück belohnt: als Red oder Black Trophy – wahlweise als Sticker oder gegen Aufpreis als Stockwappen oder Shirt. Noch wichtiger als die Trophäe ist für viele allerdings das Gefühl, am Ende des Tages auf eine komplette Runde mit zahlreichen Höhenmetern zurückzublicken.

Wichtig: Die 12 Peaks Trophy ist eine Unternehmung für trittsichere und konditionsstarke Skifahrer:innen. Ausreichend Zeit, Pausen und ein wacher Blick auf Wetter und Schneeverhältnisse gehören dazu. Wer früh startet, kann den Tag stressfrei angehen und unterwegs trotzdem noch die eine oder andere Panoramaterrasse mitnehmen.

Schwarzwandbahn, Weltcup-Flair und Events

Mit der neuen 10er-Kabinenbahn Schwarzwandbahn wurde die Infrastruktur in Zauchensee im Dezember modernisiert. Panoramaverglasung, kürzere Wartezeiten und ein komfortabler Einstieg steigern die Qualität des Skitags deutlich – gerade wenn am Vormittag viele Gäste gleichzeitig in die Höhe wollen.

Die Bahn verbindet das Skidorf direkt mit der Bergstation am Gamskogel. Damit öffnet sich auch der Zugang zum Startbereich der Weltcup-Abfahrt: ein Platz, an dem sonst nur Profis unterwegs sind. Von dort bringt der Weltcup-Express Interessierte zum spektakulären „Haus der Rennen“, das die Geschichte der FIS-Bewerbe in Zauchensee lebendig macht und Rennatmosphäre spürbar werden lässt.

Ein weiteres Saison-Highlight folgt im März: Am 8. März lädt der Atomic X-Perience Day zum Testen aktueller Atomic-Modelle ein. Dazu kommen Livemusik und Gewinnspielaktionen – ein Tag, an dem Technik-Fans und Genussfahrer:innen gleichermaßen auf ihre Kosten kommen. Wer sich für Materialtests und Rahmenprogramm interessiert, schaut vorab in den Veranstaltungskalender und plant den Skitag entsprechend.

Anreise, Familienangebote und Genussmomente

Schnell auf der Piste: Die Anreise nach Zauchensee ist unkompliziert. Von der Tauernautobahn A10 (Ausfahrt Flachauwinkl) sind es nur rund 700 Meter bis zur Talstation. Die Highliner-Bahnen bringen Wintersportler:innen in wenigen Minuten direkt ins Skigebiet – ideal, wenn du am Anreisetag noch die letzten Stunden auf der Piste nutzen möchtest.

Für Familien ist die Mischung aus sportlichen Abfahrten und speziellen Kinderbereichen spannend. Während die einen ihre ersten Kurven im Beginnerpark oder Fichtelland üben, ziehen die erfahreneren Mitreisenden parallel dazu auf den größeren Hängen ihre Spuren. Gemeinsam geht es dann über breite, gut ausgeschilderte Pisten wieder ins Tal.

Auch die Genussmomente kommen nicht zu kurz. Sonnenterrassen, Hütten mit regionaler Küche und die besondere Lage auf rund 1.350 Metern sorgen dafür, dass der Skitag nicht nur in den Beinen, sondern auch im Kopf hängen bleibt.

Von Jean Secré
16.01.2026 - 18:55
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Ein Hotel wie aus dem Schwarzwald-Bilderbuch

Das Berghotel Mummelsee liegt an einem der bekanntesten Punkte des Nordschwarzwalds: direkt an der Schwarzwaldhochstraße, am Westweg und am Fuße der Hornisgrinde (1.164 m ü. NHN) dem höchsten Berg des Nordschwarzwaldes. Rundherum: Wald, Hochmoor, Weitblick – und mittendrin der Mummelsee, der größte der verbliebenen Karseen im Schwarzwald.

Etwa 800 Meter misst der See im Umfang, bis zu 18 Meter ist er tief. Seinen Namen verdankt er den weißen Seerosen, den sogenannten „Mummeln“. Seit Jahrhunderten ranken sich Sagen um Wassergeister, Seefräulein und den Mummelseekönig.

Egal, ob man diese Geschichten kennt oder nicht: Die Atmosphäre am See hat etwas Mystisches, besonders frühmorgens oder an grauen Wintertagen, wenn die Konturen weich werden und das Wasser fast schwarz wirkt.

Zimmer mit Seegefühl und Schwarzwaldblick

Besonders hervorzuheben sind die Zimmer mit Balkon und direktem Seeblick. Wenn man morgens die Vorhänge zur Seite schiebt, die Tür zum Balkon öffnet und die frische Schwarzwaldluft atmet, und auf den Mummelsee blickt, hat das etwas, das sich kaum in Worte fassen lässt.

Die Zimmer zur Seite der Schwarzwaldhochstraße sind ebenso stilvoll und hochwertig. Hier bekommt man tagsüber eher mit, dass draußen einiges los ist – gerade in der Hochsaison im Sommer oder an sonnigen Wochenenden. Abends kehrt jedoch meist Ruhe ein, und drinnen dominiert ohnehin das Gefühl von Geborgenheit.

Wellness & Kulinarik: Auftanken nach der Tour

Nach einer Wanderung zur Hornisgrinde oder einer längeren Westweg-Etappe gibt es kaum etwas Wohltuenderes, als in den Wellnessbereich zu wechseln. Im Berghotel Mummelsee ist der Spa-Bereich überschaubar, aber sehr stimmig – eher ein Ort zum wirklichen Runterkommen als eine große Wellnesslandschaft mit Eventcharakter.

Zur Ausstattung gehören eine finnische 90-Grad-Sauna im Berghütten-Stil, ein Dampfbad, eine Infrarotkabine und ein Ruheraum. Wasser, verschiedene Teesorten und frisches Obst stehen bereit. Alles ist gepflegt, angenehm ruhig und wirkt wie eine kleine Erholungsoase.

Draußen unterwegs: Hornisgrinde, Westweg & mehr

Das Berghotel Mummelsee ist ein idealer Stopp für alle, die zu Fuß oder mit dem Rad im Schwarzwald unterwegs sind. Der traditionsreiche Westweg führt direkt am Hotel vorbei. Seit 1900 verbindet dieser Fernwanderweg Pforzheim mit Basel, verläuft über etwa 288 Kilometer und gehört zu den „Top Trails of Germany“. Die meisten Wandernden sind 11 bis 13 Tage auf dem Weg. Gerade im Abschnitt durch den Nordschwarzwald, wo das Klima rauer und die Wege anspruchsvoller werden, ist ein bequemes Bett mit Seeblick ein echtes Geschenk.